Gå direkt till innehåll

Kategorier: stress

  • Att hantera typ 2-diabetes: En väg till bättre psykisk hälsa

    Att leva med typ 2-diabetes kan ibland kännas som en oändlig kamp, där man gör allt rätt men ändå inte ser några framsteg. Denna frustration kan påverka den psykiska hälsan negativt och skapa en ond cirkel av stress som i sin tur kan höja blodsockernivåerna. För att bryta denna cykel är det viktigt att förstå sambandet mellan kropp och själ.

  • Björn fick typ 2-diabetes på grund av stress

    När Björn köpte en hälsokontroll för att kolla sina värden efter en lång period av stress fick han diagnosen typ 2-diabetes. - Jag hade då alldeles för högt korttids- och långtidssocker och fick börja med Metformin, säger Björn. Vilket blev en omvändning för Björn som senare blev en av anledningarna till boken ”Det är inte ditt fel att du är trött”.