Pressmeddelande -

Vikten av vikten - kost och fotboll med fysiologen Helena Andersson

Tyvärr har kost och dieter varit ett superaktuellt ämne i urminnes tider. Kost handlar dock inte bara om vad man inte ska stoppa i sig utan lika mycket om vad man bör stoppa i sig för att prestera på topp. För att klara av idrottsprestationer på elitnivå krävs en noggrannhet kring kost och näring, något som fysiologen Helena Andersson arbetar med på Svenska Fotbollsförbundet. 

Helena Andersson arbetar inte bara med damlagen utan har även disputerat i ämnet Damfotbollsspelares återhämtning. Hennes namn har tidigare figurerat i media när hon har uttryckt vikten av att äta ordentligt i stora mästerskap. Helena ser ett problem i att dam- och flickfotbollsspelare, till skillnad från kill- och herrfotbollsspelare, inte äter tillräckligt. Att slarva med kosten och äta sallad istället för pasta och ris påverkar inte en enskild match, men påverkar prestationen på sikt, berättar Helena i Fotboll och Damsamhälles 16:e avsnitt. Något som är av stor betydelse inför kommande VM. 

Vidare i avsnittet diskuterar Pär och Sophie vad som kan ligga bakom fenomenet att damerna hellre äter för lite än äter ordentligt och växer i muskelmassa, något som är av stor betydelse för att orka prestera på topp. De tror att samhällets syn på kroppar har stor påverkan och att problemet dels grundar sig i en utseendefixering som drabbar betydligt fler än bara damfotbollsspelare.

För att lyssna på avsnittet i sin helhet, gå in på Podcaster eller lyssna på Itunes. 

Relaterade länkar

Ämnen

  • Massmedia

Kategorier

  • svenska fotbollsförbundet
  • helena andersson
  • fysiolog
  • diet
  • hälsa
  • kost
  • sophie valencia vogel
  • pär lagerström
  • podcast
  • fotbollodamsamhalle
  • fotbollochdamsamhälle
  • fotboll
  • efd
  • damfotboll
  • damallsvenskan

Vi menar på att fotboll och samhälle går hand i hand, så vi tror att om vi belyser aktuella samhällsämnen, som berör en stor del av Sveriges befolkning, utifrån ett damfotbollsperspektiv, kan vi öka medvetenheten och uppmärksamheten kring damfotboll och samtidigt sätta viktiga samhällsfrågor på agendan.

Kontakter

Relaterad media

Relaterat innehåll

  • En världsdomares syn på damfotboll - Jonas Eriksson gästar Fotboll och Damsamhälle

    Han är inte bara en världsberömd fotbollsdomare, han är även tränare till ett tjejlag med flickor födda 2005. I egenskap av hans långa karriär inom fotbollsvärlden och de kontraster det innebär, med alltifrån att döma matcher i Champions League och VM, till att döma Brommapojkarna eller träna barnlag, bjöd Fotboll och Damsamhälle in Jonas Eriksson att prata damfotboll.

  • Näthat - den digitala erans baksida

    Senast igår blev Erik Hamrén utsatt för dödshot på internet, efter uttryck av åsikt om allsvenskan. Han är långt ifrån ensam. Det s.k. näthatet har blivit ett alltmer förekommande fenomen, inte minst i damfotbollssammanhang. Journalisten Alva Nilsson har flera gånger blivit utsatt för det och i Fotboll och Damsamhälles 12:e avsnitt hör vi henne berätta om näthatet och varför det existerar.

  • Vad fotboll har att lära - Karin Mattson Weijber om idrottsutveckling och framgångsexempel

    Alla vet väl att för att bli bäst måste man lära från dem bästa. Fotbollen är långt ifrån bäst när det gäller jämställdhet, men vad behöver idrotten egentligen göra för att komma dit? I Fotboll och Damsamhälles 9:e avsnitt hör vi Riksidrottsförbundets ordförande Karin Mattsson Weijber prata om utvecklingen inom olika idrotter för att se vad fotbollen har att lära.

  • Fotboll som medicin - att spela med cancer

    Nyligen avled Brommapojkarnas Pontus Segerström i cancer. Hans bortgång kom att påverka fotbollsvärlden och var en av anledningarna till att veckans tema kom att handla just om cancer. Fotboll och Damsamhälle vill dels hylla Pontus men också berätta att sjukdomen kan ta en annan vändning. I veckans avsnitt berättar Matilda Östergaard om hur hon använde fotbollen i sin kamp mot cancern.

  • 7:e avsnittet - In i fotbollens framtid med Karl-Erik Nilsson

    Fotbolls-Sverige är under konstant utveckling, något man inte minst kan se på damsidan. Men hur ser framtiden ut för fotbollen och hur jobbar fotbollsförbundet idag för att driva på utveckligen? Detta och mycket mer får Karl-Erik Nilsson, ordförande i Svenska fotbollsförbundet, prata om i Fotboll och Damsamhälles sjunde avsnitt.

  • Fotbollsintegration med Katrin Schmidt

    Integration och utanförskap har många människor någon gång känt vid. Det talas mycket om invandring och hur Sverige har misslyckats med integrationspolitiken. Integration kan även handla om att komma in i nya grupper och subkulturer. Fotboll och Damsamhälle träffar Katrin Schmidt, med erfarenhet av integration i både länder och lag, och som använt fotbollen som medel för integration.

  • ​Nytt år och nya möjligheter för Fotboll och Damsamhälle

    Nytt år och nya möjligheter för Fotboll och Damsamhälle har börjat med publicitet och start av debatt i Aftonbladet och Expressen, förändring av upplägg samt sändning och nya intervjuer inbokade. Medan de flesta var på julledighet var Fotboll och Damsamhälle i full planering av vårens avsnitt.

  • "Svenskarna tycker inte att damfotboll är lika viktigt som herrfotboll" - två barns syn på fotboll och jämställdhet

    Alldeles för sällan får barn uttrycka sina tankar och upplevelser och för att bredda både fotboll- och samhällsperspektivet möter Fotboll och Damsamhälle Isabella, 9 år, och Lovisa, 10 år, för att prata om just fotboll och jämställdhet. Båda två spelar fotboll, men upplever att samhället tycker att fotboll är en killsport, något de såklart inte alls håller med om.

  • Pressen ökar i ett allt hårdare samhällsklimat - hur hanterar Pia Sundhage, en av Sveriges mest uppmärksammade ledare, press?

    I ett allt hårdare samhällsklimat ser vi hur sjukdomar till följd av press och stress ökar, utbrändhet och utmattningssymtom blir allt vanligare. Hur ska man egentligen göra för att undvika att komma dit? För att ta reda på hur man kan hantera press träffar Fotboll och Damsamhälle återigen förbundskapten Pia Sundhage, som för närvarande kanske har ett av de mest utsatta jobben i Sverige.

  • Samhällsengagemang genom fotboll - Cecilia Andrén Nyström på Futebol dá força

    Med tron om att fotboll kan förändra världen grundade Cecilia Andrén Nyström organisationen Futebol dá força. Genom en ökad självkänsla och ett ökat självförtroende vill hon förändra unga tjejers framtidsutsikter och använder fotbollen som medel. I Fotboll och Damsamhälles 21:a hör vi Cecilia bl.a. berätta om varför det är viktigare att uppmärksamma person snarare än prestation.

  • VM-Intro med Kicki Bengtsson

    ​Ett VM kräver inte bara spelare av världsklass. Det är mycket mer man ska tänka på för att ens klara av utföra ett VM. Den erfarne f.d. landslagsspelaren Kristin "Kicki" Bengtsson gästas i Fotboll och Damsamhälles 23:e avsnitt för att prata om hur man faktiskt förbereder sig inför ett VM och vilken inställning man behöver ha. Tips som är bra att ha med sig, oavsett om man spelar fotboll eller ej.

  • ​Laget som utmanar fotbollens normer

    I våras skapade Älvjös flickor 04 stor uppmärksamhet i media. Laget spelar i en pojkserie, något som är förvånansvärt uppseendeväckande även år 2015. Att som flicklag spela i en pojkserie har både välkomnats och bemötts med oro och kritik. Hur ska pojkarna hantera att eventuellt förlora mot ett flicklag? är frågor som ​Sami Rossi, en av tränarna har fått sedan "experimentet" drogs igång.

  • VM-special: Spekulationer om varför det svenska landslaget egentligen åkte ur VM

    Efter det svenska lagets förlust mot Tyskland i lördags har media konspirerat om att det nu är slutet för det svenska damlandslaget i fotboll. Det är dock inte något som Pär och Sophie i Fotboll och Damsamhälle alls tror är sant. Det är många småsaker som påverkat ett resultat. Men vad saknade det svenska laget egentligen?

Fyll i din epostadress för att följa Fotboll och damsamhälle

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Fotboll och damsamhälle.

Okej