I William Aprós avhandling undersöks hur aminosyror påverkar effekten av ett styrketräningspass och hur kombinationsträning (uthållighet plus styrketräning i samma pass) påverkar anpassningen till styrketräning. – Resultatet visar att den grenade aminosyran leucin har stor påverkan på muskelbyggnad och att konditionsträning och styrketräning går utmärkt att kombinera, säger William Apró.
Välkommen till GIH på tisdagen den 3 juni mellan klockan 10:00 pch 10:50 i sal 1505. Då får du lyssna på professor Mark Hargreaves som föreläser om "Muscle glycogen and metabolic regulation during exercise" som föreläser på engelska.
Välkommen till disputationen då John S. Hellström försvarar sin avhandling "Den svenska sporthjälten". Avhandlingen visar att de faktorer som bidrar till att skapa en nationell sporthjälte är prestationen, personligheten och publiken. – Medierna spelar en central roll i skapandet av sporthjältar. De skapar berättelser där sportutövare skildras som nationella symboler och moraliska förebilder.
Välkommen till ett licentiatseminarium då Kerstin Nilsson, adjunkt, försvarar sin licentiatuppsats i idrottsvetenskap "Hitta rätt – så blir det lätt". Uppsatsen handlar om hur man upptäcker glädjen över att hitta i olika miljöer med hjälp av en karta för att upptäcka friluftslivets möjligheter och se naturen som en plats för rekreation och upplevelser utan att vara orolig över att gå vilse.
Här diskuterar representanter från fem riksdagspartier frågor om en timmes daglig rörelse för barn i grundskolan, hur alla svenskar ska ha möjlighet att nå upp till de nationella rekommendationerna på fysisk aktivitet samt onödiga sjukvårdskostnader. Budskapet är att en timmes rörelse räcker för både yngre som äldre och medför ökad koncentrationsförmåga, bättre livskvalitet och förbättrad hälsa.
Föreläsningen av professor Niels H. Secherdu är tyvärr inställd. Gymnastik- och idrottshögskolan ber om ursäkt för detta. Föreläsningen skulle ha ägt rum tisdagen den 20 maj i sal 1505 mellan klockan 14:00 och 14:50. För mer information kontakta: Louise Ekström, kommunikationsansvarig GIH, tel: 08-120 537 11 eller 070-202 85 86
Välkomna till föreläsning av Niels H. Secher, professor och chef för Cardiovascular Research Laboratory vid Köpenhamns universitetssjukhus. Föreläsningen heter ”Cerebral blood flow and oxygenation during exercise” och är på engelska. Föreläsningen äger rum tisdagen den 20 maj i sal 1505 mellan klockan 14:00 och 14:50.
Den nya appen är till för dig som vill göra ett konditionstest och få ett värde på din syreupptagningsförmåga. Om du har en iPhone laddar du enkelt ner appen och börjar trampa på motionscykeln. – Testet bygger på den pulsförändring som uppstår mellan att först trampa fyra minuter på en lägre belastning och sedan fyra minuter på en högre, säger Elin Ekblom Bak.
Torsdag den 27 februari mellan klockan 11:45 – 12:30 i lärosal 1506 håller Jane Meckbach sin docentföreläsning "Idrottsledare och idrottslärare - ungdomar, uppdrag och utmaningar". Föreläsningen handlar bland annat om vilka ungdomar som lockas till idrottens olika ledaruppdrag och där fokus ligger på ledaruppdraget, dess utmaningar för unga ledare och blivande indrottslärare.
GIH:s idrottshall fylldes av 900 entusiastiska gymnasieelever. Här tävlade de bland annat mot varandra i rullstolsbasket, hoppade trampolin, klättrade på klätterväggen, testade pingisroboten, dansade med Cissi Ehrling och tog del av GIH:s utbildningsutbud. I aulan var det fullsatt när Marcus Moberg föreläste om styrketräning och kosttillskott.
Resultatet av den enkät som före detta studenter på GIH svarat på ger toppbetyg till lärarna. – Så många som 95 procent kan rekommendera GIH och det är främst kunskaper i huvudämnet idrott och hälsa som studenterna är nöjda med. Det finns däremot områden vi behöver utveckla inom framför allt bedömning, dokumentation och betygsättning, säger Bengt Larsson, lektor på GIH.
Anders Szalkai har gått på GIH och är en av Sveriges främsta maratonlöpare. Anders har vunnit sex SM-guld och är den senaste svenske manliga löparen som har vunnit Stockholm Marathon. Under sin föreläsning berättar han om sin maratonkarriär och delar med sig av träningstips. Passa på att boka in hans föreläsning under Öppet hus.
