Gå direkt till innehåll

Ämnen: Hälsoorganisationer

  • Ny app för Ekblom-Baks cykeltest

    Den nya appen är till för dig som vill göra ett konditionstest och få ett värde på din syreupptagningsförmåga. Om du har en iPhone laddar du enkelt ner appen och börjar trampa på motionscykeln. – Testet bygger på den pulsförändring som uppstår mellan att först trampa fyra minuter på en lägre belastning och sedan fyra minuter på en högre, säger Elin Ekblom Bak.

  • Ny kunskapsskrift: Så påverkar alkohol din träning

    Enligt de tre GIH-forskarna är den fysiska prestationsförmågan nedsatt i mer än 60 timmar efter alkoholintag. – Koordination, koncentration och reaktionsförmåga påverkas mest negativt av alkoholkonsumtion, vilket medför att skaderisken ökar, framför allt i samband med trötthet, säger Mikael Mattsson, lektor och en av författarna. Kunskapsöversikten Alkohol och idrott är beställd av IQ och RF.

  • Motion i vardagen ökar överlevnaden för 60-åringar

    Äldre personer som utför enkla aktiviteter i hemmet eller i trädgården minskar risken för hjärt- kärlsjukdomar samtidigt som de förlänger livet. Det visar ny svensk forskning som publiceras i vetenskapstidskriften British Journal of Sports Medicine (BJSM).

  • ForskarFredag på GIH - Gratis träning och hälsa för seniorer

    ForskarFredag äger rum den 27 september och arrangeras runtom i Sverige och Europa för att visa att forskning är kul och spännande. Från klockan 14.30 är seniorer välkomna till GIH då det bjuds på tester, aktiviteter i form av dans, yoga, styrketräning och gympa samt rundabordssamtal med forskare. Klockan 18.00-19.30 är det en Fråga Lund-panel i aulan där flera kända forskare medverkar.

  • Nytt cykeltest från GIH ökar möjligheten att utvärdera konditionen

    Ekblom Bak-testet är ett nytt cykeltest som med större precision än tidigare kan beräkna den maximala syreupptagningen - en stark, oberoende indikator på såväl hälsa och livslängd som prestationsförmåga. Testet är baserat på en pulsförändring mellan en lägre och högre cykelbelastning. Det är doktorand Elin Ekblom Bak som i sin forskning tagit fram det nya cykeltestet.

  • ForskarFredag på GIH - Gratis träning och hälsa för seniorer

    ForskarFredag äger rum den 27 september och arrangeras runtom i Sverige och Europa för att visa att forskning är kul och spännande. Från klockan 14.30 är seniorer välkomna till GIH då det bjuds på tester, aktiviteter i form av dans, yoga, styrketräning och gympa samt rundabordssamtal med forskare. Klockan 18.00-19.30 är det en Fråga Lund-panel i aulan där flera kända forskare medverkar.

  • GIH arrangerar tre seminarier i Almedalen

    Gymnastik- och idrottshögskolan har tre seminarier under årets Almedalen som är den politiska veckan i Visby. De ämnen som lyfts fram är HBTQ inom idrotten, elitsatsning på barn och hur vi genom att ta ansvar för folkhälsan sparar pengar åt staten. Varmt välkomna till Donnerska husets trädgård mitt i Almedalen.