Fysisk aktivitet kan fungera förebyggande för personer med metabola syndromet och skydda dem från att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Även lätt fysisk aktivitet har visat sig ha goda förebyggande effekter – för både kvinnor och män. Det visar en ny studie från GIH och Karolinska Institutet som publiceras i den vetenskapliga tidskriften European Journal of Preventive Cardiology.
Elitidrottare som studerar på GIH och KTH får via Riksidrottsuniversitet de bästa förutsättningar för en satsning på elitidrott och akademiska studier. Det nya samarbetet mellan GIH, KTH, RF-SISU Stockholm och Stockholms stads Idrottsförvaltning bildar RIU Stockholm. – Avsikten med samarbetet är bland annat att skapa nya karriärmöjligheter för elitidrottare, säger Per Nilsson, rektor vid GIH.
Nu kan de studenter som går tränarprogrammet på GIH vidareutbilda sig och kombinera ett arbete som tränare med att bli lärare i ämnet idrott och hälsa och i ämnet specialidrott. – Vi vill ge studenterna en bättre arbetsmarknad med en utbildning där studenten kan komplettera två olika yrkesval. Här kan de kombinera att arbeta som tränare och lärare, säger Per Nilsson, rektor vid GIH.
För första gången har fyra nordiska lärosäten utvecklat en gemensam master i friluftsliv. Studierna är på heltid och pågår under två år. Programmet ger kunskap om hälsoperspektiv relaterade till friluftsliv, gröna tätortsnära miljöer och en stärkt förmåga att förstå och uppleva naturen. Programmet är på engelska och startar hösten 2020.
IVAs 100-lista lyfter fram forskning som skapar nytta och ger industrin möjligheter att utveckla produkter och tjänster för ett hållbart samhälle. 50 lovande forskningsprojekt är utvalda och GIH:s ”Fysisk aktivitet för hjärnhälsa” är en av dessa. – Vår forskning syftar till att förstå relationen mellan fysisk aktivitet, stillasittande och hjärnfunktioner genom hela livet, säger Maria Ekblom.
UKÄ har utvärderat totalt 03 utbildningar vid 27 olika lärosäten. Mindre än hälften av dessa fick betyget ”Hög kvalitet” och GIH är ett av dessa lärosäten. – GIH har arbetat systematiskt med att säkra utbildningens kvalitet, följt upp och åtgärdat eventuella brister som upptäckts. Många har varit involverade och det känns väldigt efterlängtat med detta positiva besked, säger Per Nilsson.
Amanda Eks avhandling handlar om hur fysisk aktivitet påverkar personer med hjärtsjukdom. Den beskriver hur de hjärtsjukas problem varierar med graden av fysisk aktivitet. – Risken för längre vårdtider, återinläggningar och dödlighet är lägre bland individer som var regelbundet fysiskt aktiva och som spenderade mindre tid i stillasittande i jämförelse med de som var inaktiva.
Forskare på GIH visar att upplevda sömnproblem och upplevd dålig hälsa har ökat markant mellan åren 2000 och 2016 i en stor grupp män och kvinnor i den arbetsföra befolkningen. – Det är framför allt unga, lågutbildade och kvinnor som rapporterar sämre upplevda hälsofaktorer i slutet av denna studieperiod, säger Victoria Blom, en av de ansvariga forskarna vid GIH.
Daniele Cardinale arbetar för att ta fram en produkt som gör det möjligt för synskadade simmare att klara av vändningar vid bassängkant på egen hand. – Förhoppningen är att den ska öka människors funktionsförmåga och göra det möjligt för fler att vara delaktiga. Denna uppfinning kommer förhoppningsvis att medföra att fler kan få en meningsfull aktiv fritid och en bättre hälsa.
Här analyseras intervjuer med pojkar och män som rider, elitidrottares erfarenheter av att leva som homo- eller bisexuella och idrottande intersex-kroppar. Avhandlingen studerar även hur kategorin kön samspelar med etnicitet, klass, sexualitet, ålder och hästar. – Dessa normbrytande berättelser öppnar upp för andra och mindre begränsande sätt att leva inom idrotter, säger Eva Linghede.
Ett projekt om danselevers hälsa har initierats av GIH. Det består av kognitiv beteendeterapi och näringslära för elever på högstadiet på Kungliga Svenska Balettskolan. – Att vara tonåring, gå i skolan och dessutom träna intensivt i dans är en tuff kombination. Därför vill vi undersöka om kognitiv beteendeterapi och näringslära kan främja dessa unga danselevers hälsa, säger Sanna Nordin-Bates.
I en ny stor studie visar GIH-forskare att aktiv arbetspendling, som att cykla eller gå till arbetet, var mer vanligt år 2015 jämfört med år 1998. Över 318 000 män och kvinnor i den arbetsföra befolkningen har deltagit i studien. – Att resultaten visar en ökning av andelen som aktivt arbetspendlar är viktigt i dagens samhälle där många rör på sig för lite, säger Jane Salier Eriksson vid GIH.
Syftet är att mäta om det manliga könshormonet testosteron har effekt på kvinnors fysiska prestation och vilka mekanismer som ligger bakom. Hälften av försökspersonerna har fått testosteron och den andra hälften ett verkningslöst medel. – De kvinnor som fick testosteron hade en tydlig ökning av uthållighet jämfört med de som fick placebo, säger Björn Ekblom, professor emeritus vid GIH.
GIH föreslås få 8,5 miljoner kronor i utökat anslag. En orsak är satsningen på lärar- och förskollärarutbildningar. Det totala anslaget till utbildningen är 111 379 miljoner kronor och det är 5,5 miljoner kronor i utökat anslag. – Vi uppskattar att regeringen väljer att satsa på lärarutbildningen då denna yrkeskår är viktig då de ansvarar för våra barn och ungdomar, säger rektor Per Nilsson.
Studien på friska vuxna personer visar att högre kondition minskar risken för att drabbas av hjärt-kärlsjukdom och att dö i förtid hos både män och kvinnor i alla åldrar. – Tidigare studier har mestadels genomförts på män. Här är hälften av de totalt 266 000 deltagarna kvinnor och nu kan vi jämföra betydelsen av kondition mellan män och kvinnor, säger docent Elin Ekblom Bak vid GIH.
Sigmund Loland är professor inom sportfilosofi, sport och etik vid Norges Idrottshögskola. En anledning till att han valde att tacka ja till att bli gästprofessor är bland annat för att GIH är en stor institution som varit banbrytande i sin historia. – Det är världens äldsta idrottshögskola och GIH befinner sig idag på en tydlig utvecklingsresa, säger Sigmund Loland.
De två professorerna heter Abram Katz och Magnus Lindwall. De har båda anknytning till och samarbetar med GIH:s forskare. – Vi gör en storsatsning genom att anställa två professorer. Deras kompetens kommer att bidra till GIH:s redan idag framgångsrika forskning, säger Per Nilsson, rektor vid Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH.
En studie från GIH visar att maximal syreupptagningsförmåga, det vill säga kondition, är kopplat till kontorsarbetares impulskontroll och minne. Även när hänsyn tagits till ålder, kön och utbildning, presterade de med medelgod eller hög kondition bättre än de med lägre kondition.
I det internationella antidopingsystemet står idrottaren i centrum vad gäller reglering, granskning och kontroll. – Det finns begränsad kunskap om konsekvenserna för idrottare och hur de uppfattar systemet. Därför är syftet med denna avhandling att analysera legitimiteten för det globala antidopingarbetet och praktiken utifrån internationella elitutövares perspektiv, säger Anna Qvarfordt.
Erik Hemmingsson, överviktsforskare vid GIH, skrev boken ”Slutbantat” för att öka förståelsen för hur kroppen fungerar. Dels kan överviktiga hitta bättre lösningar än att banta sig genom livet, dels kan stigmatiseringen kring övervikt minska – främst för barnen. – Övervikt grundar sig på starka biologiska krafter i kombination med ett samhälle som hela tiden inbjuder till ohälsosamma val.
