Bergsjöklass rör på sig för bättre hälsa och skolresultat

Klass 4C på Solbackeskolan i Bergsjön har upptäckt glädjen i att röra på sig. Deras klassföreståndare Lena Dahlén har genom en tävling fått aktivitetsarmband till alla 26 elever. Armbanden sitter på både i skolan och på fritiden och målet är att de varje dag ska ändra färg, från rött på morgonen till grönt, vilket de blir när man har varit aktiv i minst en timme.

Om barnen är aktiva på sina raster räcker det för att armbandet ska bli grönt, rör de på sig ännu mer blir det bonus i form av regnbågsfärger.

- Barnen är stolta över sina armband och de är motiverade att nå upp till det gröna läget. Jag upplever att både de som redan tidigare var aktiva och de som förut var väldigt inaktiva sporras av armbanden till ökad fysisk aktivitet, säger Lena Dahlén.

För att ytterligare heja på sina elever uppmärksammar Lena Dahlén de fem elever som rört sig mest under veckan. De fem mest aktiva barnen under terminen kommer att få ett pris. Lena Dahlén har också lovat ett pris till hela klassen, om ett genomsnitt på 80 procent av klassen når upp till grönt.

4C har också varit med i tävlingen På egna ben, som går ut på att samla poäng genom att gå eller cykla till skolan. Att arbeta med uppgifter som rör hälsa, miljö eller trafik gav också poäng i tävlingen. Resultatet för Bergsjöbarnen blev en hedrande nionde plats av 71 tävlande klasser.

Att det finns lust att röra sig visade sig också när Bergsjöloppet hölls i mitten av september. Hela trefjärdedelar av klassen ställde då upp och sprang. Mer än hälften av klassen tränar dessutom fotboll varje vecka.

Lena Dahlén, som är mattelärare, har bara undervisat klassen sedan höstterminens början och kan därför inte säga något om ifall barnens koncentrationsförmåga har påverkats av de fysiska aktiviteterna.

- Det finns flera skäl att arbeta med de här frågorna. Förutom att barnen lär sig varför det är viktigt att sköta om sin kropp, är jag övertygad om att eleverna presterar bättre i skolan om de är aktiva och rör på sig emellanåt, säger Lena som är idrottslärare från början.

För att ge sina elever bra förutsättningar att röra på sig under dagen har Lena börjat hålla vissa mattelektioner i skogen utanför skolan och under långa lektioner lägger hon in aktiva pauser där eleverna får upp och röra sig på olika sätt.

Kontakt

Lena Dahlén
Förstelärare, Solbackeskolan
lena.dahlen@ostra.goteborg.se
073-600 37 60