Hon sprider vikten av sömn i både riksdagshuset och i Oxford

Under en vecka i juni reser högskolans forskare och ”peppare” Gita Hedin till Oxford för att knyta nya kontakter och starta internationella samarbeten. I dag är hon i riksdagshuset för Generation Pep som presenterar sin årliga rapport. I både Oxford och riksdagshuset är det barns och ungdomars sömn som Gita ska prata om, eller snarare vikten av den.

Vad ska du göra i Oxford?

– Jag har blivit inbjuden till en forskningsvistelse, närmare bestämt till forskningsgruppen Children and Families Research Group, vid Oxford Brookes University. Jag ska dels prata på en konferens kring barns hälsa och välbefinnande som anordnas av Brookes University, där jag ska presentera min avhandling om sömn och insomni hos ungdomar, sedan ska jag träffa andra sömnforskare för att diskutera vidare samarbeten inom olika projekt, berättar Gita Hedin, universitetslektor i folkhälsovetenskap vid Högskolan Kristianstad.

Hur kom du i kontakt med Oxford Brookes University?

– Jag kom i kontakt med Oxford Brookes University genom min kollega Pernilla Garmy på högskolan. Dr Sarah Bekaert från Oxford är affilierad till högskolans forskningsmiljö Children’s and Young People’s Health in Social Context – CYPHiSCO, som jag tillhör. Vi fick kontakt och Dr Bekaert presenterade mig för sin forskargrupp vid Brookes University, och så föddes vårt samarbete.

Vad hoppas du få ut av din vistelse som forskare där?

– Jag vill starta upp internationella samarbeten och forskningsprojekt som berör barns och ungdomar sömn. Det är ju även en väldigt trevlig miljö i Oxford, så ser mycket fram emot denna vistelse, säger Gita.

Men först ska du till riksdagshuset som ”peppare”. Vad innebär det?

– Ja det stämmer. Sedan 2018 är jag ”peppare” för Generation Pep. Det är en organisation som är stiftad av kronprinsessparet och som arbetar med att sprida kunskap och skapa engagemang kring barns och ungdomars hälsa.

– Jag ingår i ett nätverk via Generation Pep, där olika organisationer, företag, föreningar och initiativtagare samlas för att aktivt arbeta vidare kring dessa frågor. Den årliga Pep-rapporten blev nyligen klar, så den presenteras av Carolina Klyft i dag, samtidigt som alla vi ”peppare” ska nätverka.

Vad nätverkar du kring?

– Generation Pep arbetar mycket med fysisk aktivitet och kost. Mitt forskningsområde är som sagt sömn hos barn och ungdomar, så där ligger mitt fokus.

– Fysisk aktivitet, kost och sömn har flera gemensamma nämnare och alla pusselbitar behövs för att främja en god hälsa, säger Gita Hedin. Jag hoppas att ”mitt budskap” om den livsviktiga sömnen blir tydligt, för att få till ett hållbart och hälsosamt liv för alla barn och ungdomar.

Text: Fabian Rimfors
Foto: Privat

Pep-rapporten 2023: Bara 3 procent av Sveriges barn och unga lever hälsosamt