Först i världen att utvärdera traumaanpassad yoga inom rättspsykiatrin

Förra veckan gick startskottet för en stor nationell och världsunik forskningsstudie kring yogans effekter på patienter inom rättspsykiatrisk vård. Då deltog cirka 15 av vårdpersonalen från landets rättspsykiatrier i en utbildning i traumaanpassad yoga på Högskolan Väst. Dessa anställda kommer att bli en viktig del när studien startar i höst.

Tidigare studier inom kriminalvården har visat positiva effekter av yoga på frihetsberövade personer. De får en ökad impulskontroll, minskad aggressivitet, förbättrad mental hälsa och oftare förekommande positiva känslor.

- Vi vill nu se om yoga har liknande effekter inom vården på psykiatriska patienter och vi ska därför utvärdera traumaanpassad yoga som stöd inom rättspsykiatri, säger Nóra Kerekes, professor i medicinsk vetenskap med inriktning psykiatri, vid Högskolan Väst, och forskningsledare för studien.

Nóra Kerekes, ansvarig forskare på Högskolan Väst.

Speciellt utvecklade yogaklasser för hela Sverige
Det är personer som tvångsvårdas på olika rättspsykiatriska enheter runt om i Sverige som kommer att få möjlighet att delta i speciellt utvecklade yogaklasser under 10 veckor. Det handlar om personer som har begått ett brott och lider av en allvarlig psykisk störning och som har dömts till rättspsykiatrisk vård i stället för fängelse.

- Yoga i en anpassad form för dessa patienter kan fungera som lindring och stöd för de vanligast förkommande diagnoserna inom rättspsykiatrin när de används som komplement till medicinska och psykologiska behandlingsmetoder. Vi har sett exempel på mycket fina resultat redan på rättspsykiatrin i Säter, Vadstena, Öjebyn och Sundsvall där yogaklasser redan erbjudits till patienterna, berättar Josefin Wikström, grundare av traumaanpassad yoga i Sverige och programansvarig för Prison Yoga Project Europaprogram, som är en av utbildarna.

Vill bidra till att skapa evidens
Utbildningen för personal från olika regionkliniker från hela Sverige pågick under fyra dagar förra veckan där deltagarna fick varva teoripass med praktiska övningar.

- En viktig bidragande orsak till att jag fick anmäla mig var att forskningsanknytningen är så stark. Det handlar om att vara del i en studie och att få bidra till att få fram evidens inom detta område känns viktigt, säger Katarina Rusch, sjuksköterska från psykiatrin i Halland och en av deltagarna på plats i Trollhättan.

Jens Gardelin, fysioterapeut från Rågården Rättspsykiatri i Göteborg, håller med:

- Det känns bra att vara en del i utvecklingen inom ett fält där medicinering dominerat som behandlingsmetod. Att få vara med och ge patienterna ett verktyg som de kan ha med sig hela livet. Jag är jättepeppad, säger han och får medhåll av Katarina som nickar instämmande.

Jens Gardelin och Katarina Rusch är glada att kunna bidra till evidens för yoga till sina patientgrupper. Foto: Danny Cranmer

Anpassade övningar till olika sjukdomstillstånd
Josefin Wikström berättar om innehållet i teoriklasserna som bland annat tar upp varför yoga är bra för denna patientgrupp, hur denna specifikt utformade yoga är uppbyggd och hur man kan anpassa övningar till olika sjukdomstillstånd. Personalen kommer sedan att träna in metoderna och klasserna på hemmaplan under handledning via en digital plattform med inspelat digitalt material med tillhörande manual, innan de börjar att lära ut klasserna som består av enkla, lättillgängliga och trygga metoder.

- Under utbildningsdagarna får deltagarna lära sig att undervisa yogaklassen som är skapad för forskningsprojektet samt gå igenom och ta del av enkla program och yogaövningar som är grundade på terapeutisk yoga som komplementär medicin, berättar Josefin Wikström.

Känner sig priviligierade
Tanken är att de anställda ska yoga tillsammans med patienterna i höst när det nationella forskningsprojektet sätter i gång. Efter utbildningen förra veckan ges de nu möjlighet att träna på egen hand.

-Vi är priviligierade som får vara med i detta. Förhoppningsvis kan vi inspirera kollegor och andra avdelningar att börja med yoga de också, säger Jens och Katarina.

Utbildare är Josefin Wikström, internationellt licenserad yogalärarutbildare utbildad inom traumatisk stress vid The Trauma Centre i Boston och Harvard Medical School, samt inom medicinsk yogaterapi via The Minded Institute i London. Deltagande utbildare är även Eva Seilitz grundaren av yogaprojektet Krimyoga, tidigare nationell samordnare inom Kriminalvården och Maria Engdal fysioterapeut från Rättspsykiatriska regionkliniken i Öjebyn.

Kontakt:
Nóra Kerekes, Högskolan Väst, ansvarig forskare, nora.kerekes@hv.se 0739-01 34 03

Mer information om traumaanpassad yoga