Hur använder elitidrottare sig av mentala föreställningar för att prestera bättre? Hur kan jag arbeta med mentala föreställningar inom näringslivet för att t.ex. hantera svåra samtal, våga ta emot kritik och öka motivationen? Det är några av de frågor vi kommer att besvara den fjärde juni. Till det presenterar vi en teoretisk grund och genomför tillsammans praktiska övningar. Investering: 150 kr (inkl. frukost).
Kom och lyssna på Fredrik Weibull prata om mentala föreställningar (visualisering), som vi har nytta av inte bara som idrottare utan även som deltagare i näringslivet, företagare, privatpersoner, chefer och anställda.
Tid: 14 maj, 18.00-20.00
Biografteatern Scala Stora Östergatan 12, Ystad
Anmäl dig här: http://simplesignup.se/event/16553-traena-tanken-med-fredrik-weibull
Vilket verktyg används inom världseliten i idrott för att prestera på topp och hantera den mentala pressen? Svaret är visualisering (mentala föreställningar). Baserat på forskning har Imagine that utvecklat ett unikt mentalt träningsprogram för toppchefer och elitidrottare. Programmet innebär att du arbetar med skräddarsydda visualiseringsövningar som är inspelade av professionella skådespelare.
Passa på och kom till Imagine thats sista frukostseminarium innan sommarsemestern. Under sommaren Fredrik att åka till England. Fredrik och Mikael kommer självklart fortfarande driva Imagine that men Fredriks bas kommer efter sommaren att vara Birmingham. Därmed kommer Mikael som kör de flesta frukostseminarier och kvällsföreläsningar i Stockholm till hösten. Så passa på att komma den 4:e juni.
För idrottare är det väldigt viktigt att våga vila. Återhämtningen är en otroligt viktig del för idrottare. Balans är viktigt alla som strävar efter att prestera så bra som möjligt. Läs vårt senaste blogginlägg.
Mikael Wallsbeck från företaget Imagine that kommer föreläsa om hur du som företagare och entreprenör mentalt kan föreställa dig lyckas. Hur du innan en utmanade situation faktiskt kan gå igenom mentalt hur du vill agera och hur det ska kännas efteråt.
Boka idag på info@kvinnorforetag.nu
Triggers är vanligt i idrotten. Inom idrotten kan man se idrottare som till exempel ser sprinters, höjdhoppare och längdhoppare slå händerna på låren, ropa något etc. innan de går ner i blocken eller påbörjar ansatsen.
Hur kan du använda dig av en trigger för att nå ditt optimala prestationstillstånd?
Ge chefer och medarbetare på ert företag möjligheten att Träna tanken. Fredrik Weibull är expert på idrottspsykologi och framförallt mentala föreställningar. Lär er mer om hur ni kan använda mentala föreställningar för att utvecklas och prestera bättre.
Varför är det så bra att sätta mål? Jo, det som är bra är att det dels skapar en riktning i ditt arbete. Med riktning menas att individen vet vart hon vill och det blir därmed enklare att bestämma vad hon behöver göra för att nå målet och kan därmed sätta upp delmål. Vidare kan målsättningsarbete leda till förbättring när det gäller bland annat självförtroende och motivation.
Nu har du chansen att "träna tanken" med Fredrik Weibull i Skåne! Anmäl dig idag innan det blir utsålt!
Prestationspsykologi
Mental träning
Mentala föreställningar
Personlig utveckling
Mentala föreställningar är en teknik som du kan använda för att utvecklas och prestera bättre. Det är dock mer än bara visuella bilder. Läs mer om det här.
Det finns många saker som är bra att tänka på när du använder dig av mentala föreställningar. Här kan du läsa om en sak du kan göra för att bli bättre på att använda denna mentala teknik för att utvecklas och prestera bättre.
Ge chefer och medarbetare på ert företag möjligheten att Träna tanken. Mikael Wallsbeck är expert på idrottspsykologi och framförallt mentala föreställningar. Lär er mer om hur ni kan använda mentala föreställningar för att utvecklas och prestera bättre.
Det är bra att inkludera så många relevanta sinnen i sina föreställningar för att göra dem så verkliga och levande som möjligt. När är det bra att inkludera doft?
Läs mer om det här! Mentala föreställningar är nämligen en väldigt användbar teknik som bland annat elitidrottare använder för att utvecklas och prestera bättre. Det kan även du göra.
Vet du vad triggers är? Vet du hur du kan använda dig av triggers på bästa sätt? Lär dig mer om hur du kan använda dig av triggers för att prestera bättre och läs denna text.