Nyhet -
Bli bättre på att hantera jobbiga tankar
Fredrik har publicerat en ny text om hur du kan bli bättre på att hantera jobbiga tankar. Du hittar texten här.
Relaterade länkar
Ämnen
- Bollsporter
Kategorier
- fokus
- mental träning
Nyhet -
Fredrik har publicerat en ny text om hur du kan bli bättre på att hantera jobbiga tankar. Du hittar texten här.
Intresset kring idrottspsykologi växer kraftigt. Fler och fler inser hur viktig psykologin är i prestationer och välmående. Tiden är dock ett hinder och det är svårt för aktiva och ideella ledare att hitta tid till vidareutbildning. Nu finns det möjlighet att på väg till arbetet, skolan eller när du tränar lyssna på en podcast inom området.
Hur kan du bli bäst när det gäller? Läs mer om det här.
Är du tränare? Läs detta
Intresserad av hur man kan arbeta med idrottspsykologi i tennis? Läs intervjun med Fredrik.
Är du intresserad av mental träning? Här kommer fem bra tips.
Hur kan du träna upp din förmåga att fokusera? Läs om det här.