Nyhet -

Fredrik blev intervjuad om hur man kan träna tanken i tennis

Fredrik har blivit intervjuad av Alex Theodoridis (Tennisportalen.se) om hur man kan träna tanken i tennis. Läs artikeln här.

Annat spännande:

Här är en annan artikel om tennis och idrottspsykologi

Mikael gästade #påjobbet och pratade om hur man kan träna tanken i näringslivet

Relaterade länkar

Ämnen

  • Bollsporter

Kategorier

  • träna tanken
  • tennis
  • idrottspsykologi
  • mental träning

Kontakter

Fredrik Weibull

Presskontakt 0703558260

Relaterad media

  • Träna tanken med Fredrik Weibull
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Av: Mikael Wallsbeck
Ladda ner
  • Fredrik Weibull, Imagine that
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Av: Louise Helen Pettersson
Ladda ner
  • Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
Ladda ner
  • Fredrik Weibull föreläsare och författare
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Av: Louise Helen Pettersson
Ladda ner
Träna tanken och bli bättre på golf
  • Träna tanken och bli bättre på golf
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner
Arbeta med ditt fokus och spela bättre golf
  • Arbeta med ditt fokus och spela bättre golf
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner

Relaterat innehåll

Sveriges första podcast om idrottspsykologi

Intresset kring idrottspsykologi växer kraftigt. Fler och fler inser hur viktig psykologin är i prestationer och välmående. Tiden är dock ett hinder och det är svårt för aktiva och ideella ledare att hitta tid till vidareutbildning. Nu finns det möjlighet att på väg till arbetet, skolan eller när du tränar lyssna på en podcast inom området.

Ny utbildning: "Idrottspsykologi för maximal prestation"

Är du intresserad av uthållighetsidrott och mental träning? Är du personlig tränare och vill lära dig fler bra tekniker för hur du kan arbeta med dina klienter på ett bättre sätt? Då är det här en utbildning för dig!

Mikael är en del av ledarteamet för herrlaget i Gefle IF

I och med Mikaels intåg i teamet så har vi stärkt och breddat kompetensen kring ”hela spelarens” förmågor och potential, säger Markus Bengtsson, assisterande tränare

Nytt samarbete med Wilson Tennis Camp!

​Vi kommer under 2019 gå in i ett samarbete med Wilson Tennis Camp som bedriver tennisläger på olika nivåer för både juniorer och vuxna. Läs mer om samarbetet här!

Nytt samarbete med WE ARE YOU, sports and beyond!

Vi har inlett ett samarbete med WE ARE YOU, sports and beyond. De arbetar med elitidrottare under och efter sin karriär och hjälper dem att skaffa ekonomiska förutsättningar för att kunna idrotta på heltid, nätverka med andra idrottare, jobba med den mentala aspekten och skapa en civil karriär.

Sluta jaga självförtroende!

Vad innebär det? Varför då? Läs mer om det här!

Måste träningen verkligen vara rolig?

Hur kan du få in mer glädje i träningen? Läs om det här.

Att vara mentalt värdelös!

Har du hört någon säga att du eller någon annan är mentalt svag? Läs mer om ämnet här.

Fredrik och Mikael gästade Ledarkanalen

Ledarkanalen är en ny podcast om ledarskap. Fredrik och Mikael från Imagine that fick äran att gästa ett avsnitt och det snackades träna tanken och ledarskap.

Nytt blogginlägg: "Mental träning: fem tips"

Är du intresserad av mental träning? Här kommer fem bra tips.

Fredrik spelade in en föreläsning om mental träning med Sport Competence

I fredags spelade Fredrik in en föreläsning. Läs mer om det här.

Imagine that AB har nytt kontor

Läs mer om det här

Nytt blogginlägg: "Jag har tappat fokus. Vet du vart det är?"

Läs om fokus

Nytt blogginlägg: "Var tyst istället så att idrottarna lär sig något"

Är du tränare? Läs detta

Vänta inte på nästa ögonblick

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Göra det jag ska eller det jag vill

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

En kall, fuktig och obehaglig filt

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Bli bättre på att hantera jobbiga tankar

Vill du lära dig mer om hur man kan hantera negativa tankar?

All frustration börjar i mig

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

15 minuter en söndagskväll. Gör det mitt liv bättre?

Nyfiken? Läs här.

Nytt podcastavsnitt ute: "Krav och förväntningar"

Är det viktigt att ställa krav inom idrotten?
Vem ställer krav? Tränaren, föräldrar, styrelse, andra idrottare eller idrottaren själv?

Vems krav betyder mest?
Om en idrottare inte når upp till kraven, är det idrottaren eller kravbilden som behöver förändras?
Krav som inte nås, vilka konsekvenser ska det få? Bestraffning. Bra eller dåligt?
Det är några av de frågeställningar

Lova mindre och håll det du lovar!

Läs Imagine thats senaste nyhetsbrev!

Nytt blogginlägg: "Acceptera förvirring och ovisshet"

Det är ok att inte veta, låt det få ta tid. Du kanske inte vet just nu, men imorgon eller om en vecka kanske du har fått mer information och kan då fatta ett bra beslut. Allting behöver inte lösas på en gång.

Nytt blogginlägg: "Sänk kraven!"

Ibland är den bästa lösningen att sänka kraven för idrottarna. Läs mer om det här.

Nytt blogginlägg: "Ett bra självförtroende är inte alltid bäst"

Läs vårt senaste blogginlägg: "Ett bra självförtroende är inte alltid bäst"
--------------------------
Annat spännande!
Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten
Sluta fokusera på resultatet när du arbetar med barn!
Prenumerera på Imagine thats nyhetsbrev
Träna tanken i tennis
En podcast om idrottspsykologi

Det handlar inte om att undvika misstag

Vad handlar det om då? Läs mer om det här.

Nytt blogginlägg: Måste jag genomföra dagens träning?

Läs vårt senaste blogginlägg som handlar om att fatta beslut innan träningen om man ska genomföra den eller inte. Läs det här.
......
Annat spännande
Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten
Hantera jobbiga tankar
Sluta fokusera på resultatet när du arbetar med barn

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Nej, tyvärr"

I vårt senaste nyhetsbrev skriver Mikael om födseln av hans andra barn! Han skriver om att respektera sig själv och sin familj och att prioritera rätt. Vi delar även med oss av tips (inför semestern i sommar) och nyheter!

Läs vårt senaste blogginlägg: "Jämför du dig hela tiden med andra idrottare?"

Vi alla jämför oss med andra. Det kan vara givande och inspirerande men det kan även vara destruktivt. I det här blogginlägget skriver vi om hur man kan jämföra sig på ett så bra sätt som möjligt.

Nyt poddavsnitt av Hjärnskrynklarna ute: "Hur fokuserar man på rätt saker när andra blir besvikna?"

Andreas Harnebring är huvuddomare i SHL, Sveriges högsta liga i ishockey. Han stöter hela tiden på tuffa utmaningar i sitt arbete. Det gäller för honom att ta snabba beslut, hantera konflikter och hantera misstag. I detta avsnitt diskuterar Hjärnskrynklarna bland annat målsättningsarbete och hur man kan hantera andras åsikter.

Nytt blogginlägg: "Börja dina träningspass på ett bra sätt"

​​Läs vårt senaste blogginlägg som handlar om vikten av att förbereda sig för träningar och sedan köra igång ordentligt från start. Om man börjar lite slött och ofokuserat på träningarna är det lätt hänt att det blir svårare att starta bra på tävlingar också. Det är viktigt att träna på att vara fokuserad och redo från start.

Nytt blogginlägg: "Motivation i idrotten: Tre tips"

Hur kan du öka din motivation? Hur kan du göra motivationen mer hållbar över tid? Hur kan du hantera tillfällig brist på motivation? Läs om det här.

Nytt nyhetsbrev: "Ibland tränger jag in mig själv i ett hörn"

Läs vårt senaste nyhetsbrev. Fredrik pratar bland annat om vikten av att ta ett steg bakåt och se saker från andra perspektiv.

Nytt blogginlägg: "Våga be om hjälp"

Ibland är det jobbigt att fokusera på det vi är dåliga på. Ibland kan det vara skönt att undvika det och istället fokusera på det vi är bra. Men är det bra i det långa loppet? Behöver vi även jobba på våra svagheter? Läs mer om det här.

Nytt blogginlägg: "Ge 100% nu Melissa! Ja, men vad är det jag ska göra då?"

Vi alla känner igen det, ”Ut och ge 100%!”. Vikten av att göra sitt bästa kan inte nog betonas. Men det är inte alltid tydligt. I många fall är det något som saknas, nämligen information kring riktningen av ansträngningen. I det här blogginlägget ligger fokus på vikten av att vara tydlig med vad man faktiskt ska göra när man gör sitt bästa.

Nytt nyhetsbrev: "Jag ska bli bättre på att ge färre råd"

Jag vill hjälpa, oavsett om det gäller en klient, en vän eller min sambo. Jag vill göra det bra och jag vill gärna att det ska bli bra på en gång. Det är så lätt att säga vad jag tycker och ge tips och råd. Det blir ofta bra men ibland hjälper det såklart inte. Den andra kanske inte tycker att min fantastiska lösning är så fantastisk, hen kanske missförstår eller faktiskt inte vill fundera på den.

Mikael delade med sig av sina tankar om breddidrottens betydelse och hur man kan skapa en inkluderande miljö

Använd närheten till er hall, ert café med nybakade bullar eller en möteslokal där ni håller månatliga föreläsningar beroende på vad ni har att erbjuda. Vill ni attrahera mindre barn handlar det mycket om att föräldrarna ska trivas, och om man som förening tänker på det kan man vinna mycket förtroende. Om detta och mycket mer kan ni läsa här.

Vilka är dina surdegar?

Läs om hur du kan hantera dem

​Tennis handlar inte om att undvika misstag

Tennis handlar inte om att fokusera på att undvika misstag. Självklart är det bra att göra så få misstag som möjligt men det är inte där fokus ska ligga. Tennis handlar om att göra det man ska så bra som möjligt och när man väl gör ett misstag så handlar det om att hantera det så bra som möjligt.
...................................................................................................

Vila dig till bättre stresshantering i januari

Här kommer några tips.

Relaterade event

Frukostseminarium 23 februari 2017: "Träna tanken med Fredrik och Mikael"

Tid 23 Februari 2017 07:30 – 09:00

Plats Stora Nygatan 33 111 27 Stockholm