Nyhet -

Tankar kring träningsmotivation

Fredrik blev nyligen intervjuad om träningspsykologi. Läs om några av hans tankar kring ämnet här. 

Annat spännande:

Podcast om idrottspsykologi

Beställ vår bok Träna tanken och lär dig mer om mentala föreställningar.

Beställ vår guide: Träna tanken inom näringslivet - En guide i att skapa individanpassade föreställningsövningar

Relaterade länkar

Ämnen

  • Hälsoorganisationer

Kategorier

  • idrottspsykologi
  • motivation
  • träningsmotivation
  • träning
  • psykologi
  • träningspsykologi
  • träna tanken

Kontakter

Fredrik Weibull

Presskontakt 0703558260

Relaterad media

  • Träna tanken med Fredrik Weibull
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Av: Mikael Wallsbeck
Ladda ner
  • Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
Ladda ner
  • Fredrik Weibull föreläsare och författare
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Av: Louise Helen Pettersson
Ladda ner
  • Föreläsaren Fredrik Weibull är expert på prestationspsykologi och mentala föreställningar
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Av: Louise Helen Pettersson
Ladda ner
Träna tanken och bli bättre på golf
  • Träna tanken och bli bättre på golf
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner
Arbeta med ditt fokus och spela bättre golf
  • Arbeta med ditt fokus och spela bättre golf
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner
Träna tanken och bli en bättre läkare
  • Träna tanken och bli en bättre läkare
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner
Mentala föreställningar (visualisering) i Friskispresesen
  • Mentala föreställningar (visualisering) i Friskispresesen
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner

Relaterat innehåll

Sveriges första podcast om idrottspsykologi

Intresset kring idrottspsykologi växer kraftigt. Fler och fler inser hur viktig psykologin är i prestationer och välmående. Tiden är dock ett hinder och det är svårt för aktiva och ideella ledare att hitta tid till vidareutbildning. Nu finns det möjlighet att på väg till arbetet, skolan eller när du tränar lyssna på en podcast inom området.

Träningsprogrammet för dig som hatar träning

Vill du komma igång med din träning men hatar att träna? Vi har ett förslag på en lösning. Läs mer här.

Lär dig mer om självkänsla tillsammans med Fredrik Weibull

Självkänsla är ett begrepp som det talas väldigt mycket om. Vad är det egentligen för något? Finns det bra och dålig självkänsla? Kan man förbättra sin självkänsla?

Hur kan jag som tränare påverka kvaliteten på idrottarnas motivation?

Läs mer om det här

Nytt podcastavsnitt från Hjärnskrynklarna: Relationen mellan tränare och aktiva

Vad är viktigt när man pratar om relationen mellan tränare och aktiva? Hur mycket kompis ska man vara?

Nytt podcastavsnitt från Hjärnskrynklarna: "Talanger"

Vad är en talang? Hur tar man fram talanger? Hur arbetar man med talanger? Ska man leta efter talanger? I det här avsnittet diskuterar Hjärnskrynklarna talangbegreppet.

Att vara mentalt värdelös!

Har du hört någon säga att du eller någon annan är mentalt svag? Läs mer om ämnet här.

Hjärnskrynklarna pratar om feedback!

Äntligen har Hjärnskrynklarna börjat spela in igen efter sommaruppehållet. Det senaste avsnittet handlar om feedback.

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Något är alltid dåligt"

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Nytt blogginlägg: "Mental träning: fem tips"

Är du intresserad av mental träning? Här kommer fem bra tips.

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Om att klappa sig själv på ryggen"

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Självbilden att vara bäst

Vad innebär det att vara bäst för dig? Fokuserar du på processen eller resultatet? Läs mer här.

SIPF-träff i Stockholm den 3 mars!

Intresserad av hur man kan arbeta med helheten för att utveckla idrottare?

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Varför är det viktigt att byta miljö?"

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Nytt blogginlägg: "Hjälp idrottare hantera sin frustration"

Inom tennisen har det nyligen diskuterats att många av våra svenska tennisspelare beter sig dåligt på banan. De skriker svordomar och slår sönder racket. För att vi ska minska det problemet är det viktigt att vi lär dem hantera sin frustration. Läs mer om hur vi ska kunna göra det i det här blogginlägget.

Så lyckas du hålla nyårslöftet

Fredrik blev intervjuad om träningspsykologi och hur du kan hålla dina nyårslöften kopplade till träning. Läs mer om det här.

Gör fler misstag och utvecklas

Ja faktiskt! För att utvecklas måste du göra misstag. Nytt blogginlägg! Läs det här!

Tiden är snäll, så var snäll tillbaka

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Nytt podcastavsnitt ute: "Var snäll mot dig själv (del 1)"

Alldeles för många inom idrotten är taskiga mot sig själva! Varför? Är du lika snäll mot dig själv som mot andra? Hur pratar du med andra om dina prestationer? Det handlar inte enbart om att fokusera på det positiva. Det är självklart ok att tänka negativt och någonting vi ibland hamnar i. Vi kan alla bli bättre på att lägga fokus på det konstruktiva.

Nytt blogginlägg: "Ge 100% nu Melissa! Ja, men vad är det jag ska göra då?"

Vi alla känner igen det, ”Ut och ge 100%!”. Vikten av att göra sitt bästa kan inte nog betonas. Men det är inte alltid tydligt. I många fall är det något som saknas, nämligen information kring riktningen av ansträngningen. I det här blogginlägget ligger fokus på vikten av att vara tydlig med vad man faktiskt ska göra när man gör sitt bästa.

Hjärnskrynklarna pratar om självförtroende

Är du intresserad av idrottspsykologi? Passa då på att lyssna på Hjärnskrynklarnas podcast. I det här avsnittet pratar de om självförtroende.

Följ Fredrik Weibull på Instagram

Är du intresserad av idrottspsykologi, prestationspsykologi och personlig utveckling? Då rekommenderar vi att du följer Fredrik Weibull på Instagram. Du får även en liten inblick i Fredriks liv och det hela kryddas med bland annat olika upplevelser, konst, idrott och mat.

Reflektion kring praktik hos Imagine that

Rasmus Alm som praktiserade hos Imagine that i vår delar här med sig av några reflektioner kring praktiken.

Värderingar och förutsättningar

Som chef är det viktigt att fundera över sina värderingar och förutsättningar. Läs mer om det här.

Är det viktigt att våga säga nej som ledare?

För varje gång du säger nej öppnas möjligheten att säga ja till någonting annat. Låter fint men stämmer det? Hur viktig är denna egenskap för ledare? Hur svårt är det och vad kan du göra idag för att bli bättre? Läs gärna våra tankar kring detta.

Prata och dela med andra chefer

Läs om våra tankar kring vikten att prata och dela med sig som chef.

Det där med högt i tak, hur fungerar det?

​”Ring hantverkarna och be dem höja taket så att vår kommunikation blir bättre!” Vi tror inte att det är en strategi som så många företag väljer för att förbättra sin kommunikation. Hur gör företag då? Hur gör ditt företag?

Relaterade event

Frukostseminarium 9:e februari: "Träna tanken med Fredrik och Mikael"

Tid 9 Februari 2016 07:30 – 09:00

Plats Stora Nygatan 33, Gamla stan, Stockholm