Tre tips: Så förbereder du din dotter för puberteten och det första gynekologbesöket

Hormonella förändringar och kroppen som ändrar utseende under puberteten kan vara väldigt påfrestande. Puberteten kan vara riktigt förvirrande och de förändringar som sker påverkar olika barn olika mycket. En av de största händelserna för flickor i puberteten är den första mensen följt av det alla första gynekologbesöket. Med anledning av internationella barndagen den 20 november 2022 vill Intimina belysa vikten av intimhälsa bland barn och unga kvinnor.

Att växa upp är inte lätt, varken för föräldrar eller för våra barn. Barn och unga står ständigt inför nya utmaningar och det är vårt jobb som föräldrar eller som annan vuxen anhörig att stötta och vägleda våra unga genom livet. Som förälder vill en göra allt en kan för att förbereda sitt barn för de förändringar som de kommer uppleva, särskilt under den utmanande pubertetsfasen.

Den första mensen och det allra första gynekologbesöket är två stora händelser i en flickas liv. För det flesta unga flickor kommer det att dröja innan det första gynekologbesöket inträffar, om det inte är så att en upplever problem. Som förälder det vanligt att känna att det är långt tid kvar för ens egen dotter, men det är fortfarande viktigt att prata om gynekologisk hälsa så fort puberteten börjar, så att eventuella problem kan upptäckas och hanteras i tid, innan de kan få en negativ inverkan på intimhälsan. Intimina ger tre tips på hur du kan prata med din dotter om puberteten och det första gynekologbesöket.

3 tips - så förbereder du din dotter inför puberteten och det första gynekologbesöket

1. Prata, prata, prata! Ju mer du pratar med din dotter om puberteten, desto mindre stigman och tabun kommer hon uppleva. Berätta att puberteten är helt normal och inga frågor är för konstiga. Att prata om detta tidigt ökar möjligheterna till att din dotter vågar komma till dig när hon behöver.

2. Berätta om hur en gynekologisk undersökning går till och läs på tillsammans. En gynekolog kan undersöka både vaginans utsida och vaginans insida och en undersökning tar ungefär 5 minuter. Oftast får en ligga i en särskild stol (gynstol) och sära på benen för att gynekologen ska kunna undersöka inuti vaginan. Det spelar ingen roll om en har mens, om en är omskuren eller om en har haft sex eller inte när man gör en undersökning. Berätta för din dotter att gynekologen inte heller kan se huruvida hon haft sex eller inte och att det kan kännas olustigt, men att det inte ska göra ont.

3. Följ med! Om din dotter skulle uppleva gynekologiska besvär som till exempel kraftig menstruation, stark mensvärk eller annan smärta - kontakta vården! Det kan vara bra att besöka gynekologen innan själva undersökningen (om en sådan skulle krävas) och få förklarat för sig hur undersökningen kommer att gå till. Erbjud dig att följa med in som stöd, och respektera henne om hon vill att du väntar utanför. Försäkra henne om att det är helt OK att avbryta undersökningen om hon skulle känna obehag. Det är hon som bestämmer över sin kropp!