Pressmeddelande -
Ett gott åldrande – vad innebär det?
Hur kan du leva ett gott liv, både nu och i framtiden? Det är huvudfrågan när Kungsbacka kommun välkomnar invånare till ett evenemang i Kungsbacka Live den 4-6 december med fokus på ett gott åldrande.
Social gemenskap, digitalt stöd och fysisk aktivitet är alla delar som kan bidra till ett gott åldrande. Under det tre dagar långa evenemanget i Kungsbacka Live ligger fokus respektive dag på en av de tre delarna. Verksamheter från både Kungsbacka kommun och från andra organisationer finns på plats.
– Vi vill att du som invånare ska känna dig trygg att åldras och att du ska veta var du kan vända dig när du behöver stöd. Tillsammans har alla aktörer som vi har samlat i Kungsbacka Live ett gemensamt mål om ett gott åldrande. Exakt vad det innebär för dig, vet bara du. Men vi hoppas kunna guida och inspirera till det stora utbud av aktiviteter och stöd som finns i Kungsbacka, säger Pia Berglund, enhetschef förvaltningen för Vård & Omsorg.
Hälsofrämjande och förebyggande vägledning
Den som inte har möjlighet att ta sig till Kungsbacka Live kan kontakta oss, och det finns även möjlighet att boka in ett hälsofrämjande och förebyggande hembesök. Vi kan bland annat prata om social gemenskap, kost, sömn, vardagsaktivitet, fysisk rörelse, bostad, fallprevention och digital delaktighet.
Kontaktuppgifter för råd, stöd och vägledning om ett gott åldrande
0300-83 59 00
ettgottaldrande@kungsbacka.se
kungsbacka.se/ettgottaldrande
PROGRAM FÖR EVENEMANGET ETT GOTT ÅLDRANDE I KUNGSBACKA LIVE
Onsdag 4 december • Kl 10-19 • Fokus: Social gemenskap
Social samvaro kan bidra till ett gott åldrande. I Kungsbacka finns det föreningar, träffpunkter och andra aktörer som ordnar olika sociala evenemang samt möjlighet att få stöd för att bryta ensamhet.
- 10-12 Pensionärsorganisationer berättar om sina verksamheter
- 10-16 Senior i Kungsbacka: Träffpunkterna
- 10-16 Äldrekontakt - frivilligorganisation för att hjälpa äldre ur ensamhet
- 10-17 Kommunens förebyggandeteam: Bryta ensamhet för äldre
- 17.00 Föreläsning: Caroline Månsson, diplomerad stresspedagog och stresscoach, föreläser om ofrivillig ensamhet och stress
Torsdag 5 december • Kl 10-17 • Fokus: Digitalt stöd i vardagen
Digitala hjälpmedel kan bidra till en aktiv vardag och ett självständigt liv. Vi visar och berättar om olika hjälpmedel. En del hjälpmedel och digitala verktyg kan du skaffa själv, och en del kan du låna eller få stöd med. Välkommen att testa!
- 10-17 Välfärdsteknik: Testa digitala hjälpmedel
- 10-13 Biblioteken i Kungsbacka: ”Boken kommer” och talböcker
- 13.30-16 Biblioteken i Kungsbacka: Digitalt stöd och utlån av surfplattor
Fredag 6 december • Kl 10-17 • Fokus: Hälsa och fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet är viktigt för att må bra, och det kan vara både utmanande och glädjefullt. Det bjuds på dans, balansträning, information om fallprevention och annan inspiration till hur du kan hålla dig aktiv genom livet.
- 10-17 Rehabteam: Vardagsträning, hjälpmedel och fallprevention
- 10-12 Motionsdansens vänner
- 11-14 Frivilligcenter Go Kungsbacka
- 12-15 Tips om syn- och hörselhjälpmedel
KONTAKTA GÄRNA
Pia Berglund, enhetschef förvaltningen för Vård & Omsorg
pia.berglund@kungsbacka.se
0300-83 58 56
Ämnen
Kategorier
Regioner
Kungsbacka ligger i Halland utefter Sveriges västkust. Den västra delen av kommunen har en lång kustlinje, och östra delen präglas av ett böljande jordbrukslandskap, men här finns också skogar och flera sjöar. Kungsbacka är en expansiv kommun. Vi har över 85 000 invånare och de flesta invånare kan rekommendera sina vänner att flytta hit. Helgonet Sankta Gertrud pryder Kungsbackas vapen. Hon var skyddshelgon för väg- och sjöfarare och fanns på Kungsbackas sigill redan 1584.
