Psyklyftet uppmärksammar psykisk hälsa

2-30 november arrangeras Psyklyftet – en temamånad om psykisk hälsa. Programmet bjuder bland annat på föreläsningar, workshops, utställningar och aktiviteter som promenader, yoga och skrivarkurser.

– Vi vill bidra med kunskap, förståelse och öppna upp för samtal kring psykisk ohälsa. Genom att prata om ämnet gör vi det mindre tabubelagt och vi vågar fråga mer, säger Gabriella Wång, folkhälsoutvecklare på Kungsbacka kommun och projektledare för Psyklyftet.

Psyklyftet genomförs för fjärde året i rad av Kungsbacka kommun i samarbete med Region Halland och Studieförbundet Vuxenskolan.

Risk för ökad psykisk ohälsa under pandemin

Den psykiska ohälsan ökar i samhället och Gabriella Wång tror att det i år är extra viktigt att fokusera på psykisk hälsa, eftersom oro, nedstämdhet, ensamhet och stress riskerar att öka som en följd av att samhället befinner sig i en pandemi. Hon berättar att psykisk hälsa kan ses som ett paraplybegrepp som innefattar både psykisk hälsa och ohälsa. Båda dessa aspekter lyfts på olika sätt i programmet för Psyklyftet.

Besökarna kan ta del av kunskap i form av föreläsningar och utställningar, men även själva delta i promenader, yogapass eller skrivarkurser. Unga i åldern 13 till 25 år kan vara med i en podd-verkstad med temat psykisk hälsa eller delta i kursen Skriva för välmående. Unga bidrar också själva till programmet med en utställning på kulturhuset Fyren där Hedeskolans elever har skrivit texter på temat sex och samlevnad (2-15/11). Mäns relationer och mäns våld mot kvinnor uppmärksammas lite extra i årets program, bland annat på Berättarbaren om män och relationer 19/11 och i utställningen Zonta Says No på kulturhuset Fyren (23/11-10/12).

Samverkan för ett mer socialt hållbart samhälle

Programmet är ett resultat av samverkan mellan fler verksamheter och aktörer, såväl inom som utanför kommunen.

– Om vi ska råda bot på den psykiska ohälsan, behöver många aktörer i samhället samarbeta. Ingen organisation klarar det på egen hand. Sådana samarbeten hoppas vi att Psyklyftet ska bidra till, säger Gabriella Wång.

Pia Berglund, verksamhetsutvecklare på Studieförbundet Vuxenskolan, ser arbetet med psykisk hälsa som en del i att skapa ett socialt hållbart samhälle.

– I ett socialt hållbart samhälle är alla människor en tillgång och samhället anpassas efter alla människors förutsättningar, säger Pia Berglund. Psykisk ohälsa är ett växande folkhälsoproblem som går att minska genom förebyggande insatser. Vi som studieförbund vill vara med och skapa broar till föreningslivet och fortsätta prata om psykisk hälsa - under hela året.

Här hittar du programmet för Psyklyftet 2020

Kontakta gärna

Gabriella Wång, folkhälsoutvecklare
0300-83 52 24
gabriella.wang@kungsbacka.se