Blogginlägg -

Kvix: Prylarna som kan underlätta hemmaträning

Okej, hemmet är fullt av redskap. Men ibland är det roligare och mer motiverande att få införskaffa lite nya träningsgrejer. Precis som nya träningskläder gör det roligare att gå till gymmet, eller att löprundan känns lättare med nya löpardojor på fötterna. Tillhör du denna skara har vi några tips på redskap som kan vara bra att ha hemma.
• Träningsmattan – genast har du skapat din egen dedikerade träningsyta med ett skonsamt underlag.
• Träningsband – Köp några olika varianter. Det finns korta, långa och med olika motstånd. De tar liten plats och ofta följer det med tips på övningar för hela kroppen. Bra att ha med på resan också!
• Pilatesboll – Här finns en mängd övningar att göra för den som vill utmana bål, rumpa och rygg.
• Hantlar eller kettlebells – Räcker inte träningsbanden längre kan du investera i lite tyngre vikter.

Vårt tips är att börja med det lilla och sedan utöka när behovet uppstår. Det är också smart att förvara träningsredskapen nära din träningsplats, kanske göra dem en del av inredningen!

Livet i krokarna

Ämnen

  • Företagande

Kategorier

  • digital plattform
  • träna online
  • onlineträning
  • fittech
  • kvix
  • träna gratis
  • hälsa
  • motion
  • umeå
  • inspiration
  • motivation
  • träning
  • välmående
  • wellness
  • hemmaträning
  • träna hemma
  • vardagsmotion

Relaterat innehåll