Sandra Österström: "Vi bär alla på vår historia"

Att lära känna sig själv och förstå vad som är vad, hur saker känns och upplevs är något våra barn gör varje dag. Detta i förhållande till det sammanhang som vi befinner oss i. Ibland kanske vi tänker att det bara är en process som våra barn möter, i takt med att dom växer. Jag skulle säga att denna viktiga del att lära känna sig själv och att förstå sig själv, är något vi vuxna verkligen gör. I samband med att vi blir förälder så påverkar den viktigaste resan vi gör i livet, att ta hand om ett barn och hjälpa till att få sitt barn att växa och utvecklas till sin fulla potential.

Vår roll som föräldrar handlar om att möta och förstå vårt barns anknytningsbehov och att skapa en trygg, mjuk och djup relation med våra barn. Det kan vara en resa framåt som gör att vi behöver möta många olika delar av oss själva. Ibland är det delar vi inte kände till om oss själva, saker som legat gömt långt inne i vårt hjärta. Det kan vara extra smärtsamt om vi själva har saker från vår egen barndom som påverkar oss, om vi inte blev mötta med en ovillkorlig kärlek utan fick växa upp i något som kunde vara smärtsamt.

Vi alla bär på vår egen historia. Vi har vår egen erfarenhet och vår egen barndom. En del av oss är vana att prata om hur vi känner oss och kan riktigt minnas känslan av att bli omfamnad. Någon annan kanske aldrig känt den känslan, utan växt upp i en ensamhet och med en längtan att känna sig sedd. Allt det här som vi bär med oss i våra hjärtan är något som påverkar våra steg och även relationen till våra barn. Vi har alla haft olika förutsättning under vår uppväxt och vi har olika erfarenheter som påverkar oss, var vi är i oss själva.

Däremot har vi en viktig sak gemensamt? Vet du var det är?
Jo, vi har alla varit barn. Hur minns du din barndom?När vi blir föräldrar, så betyder det att vi måste och behöver blicka inåt och lyssna till sitt hjärta. Att våga möta sin historia. Det är nämligen så att den här historien påverkar oss och genom att våga möta den är det lättare att komma vidare i sitt eget föräldraskap. Det vi kanske reagerar på i mötet med våra egna barn är situationer som vi tyckte var svåra som barn. Det kan ligga kvar som ett litet skydd runt ditt hjärta och faktiskt försvåra mötet till varandra, att vara helt autentisk i mötet till sitt barn. Inifrån och ut.

Det var några rader från mig, rader som du kanske kan ta med dig och fundera vidare kring. Både i mötet med dig själv, din familj och ditt barn.Jag kommer fortsätta möta orden utifrån det här temat och du är hjärtligt välkommen att skriva en rad till mig, om det är något som väcks i dig eller något du vill dela med dig om på Kvix Facebookgrupp ”Snacka wellness” eller på min instagram @sagolikabarn

Ta hand om dig och varandra.Med Värme Sandra Österström