Pressmeddelande -

Kvix är tillbaka med succén som lyfter vardagsmotion

Onsdagen den 26 april är det Promenadens dag och för tredje året i rad uppmärksammar Kvix vikten av vardagsmotion genom att arrangera en nationell promenad. Under promenadens dag kommer deltagarna att uppmuntras att ta en 30 minuters promenad för folkhälsan!

Hjärtkärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken i Sverige, samtidigt som det är en sjukdom som går att förebygga. En hälsosam livsstil med bra mat och regelbunden motion kan kraftigt minska risken för hjärtkärlsjukdom. Det räcker med 30 minuter måttlig aktivitet om dagen för att få resultat, men ju mer du rör på dig, desto bättre för hälsan.

Forskning från Karolinska institutet visar att människor kraftigt överskattar hur mycket de rör på sig. Under en vecka registrerades 1500 personers rörelseaktivitet runt om i Sverige. Resultatet var nedslående. Bara en procent var aktiva 30 minuter eller mer i en sammanhängande period på minst tio minuter.

För att lyfta vikten av vardagsmotion och enkelheten i en rask promenad anordnar Kvix promenaden på promenadens dag den 26 april. Under dagen uppmuntras hela den svenska befolkningen att ta sig ut på en promenad. Allt man behöver göra för att delta är att bestämma sig för att ta en promenad, ta på sig skorna och sedan börja gå.

- Det behöver inte vara svårare än såhär för att få in rörelse i sin vardag, och vi hoppas att så många som möjligt vill vara med. Tänk att så lite rörelse faktiskt gör stor skillnad för vår hälsa, säger Camilla Palm Marketing Manager på Kvix.

Kvix Promenaden boostas också med en instagramtävling under samma dag där 10 vinnare kommer att utses med chans att vinna fina priser som presenteras på deras instagram @kvixlive.

Relaterade länkar

Ämnen

  • Företagande

Kategorier

  • hälsa
  • motion
  • umeå
  • inspiration
  • motivation
  • träning
  • välmående
  • wellness
  • vardagsmotion
  • kvix

Kvix tillhandahåller en streamingplattform som sammanför inspiratörer med personer som eftersträvar ett ökat välmående. Plattformen finns tillgänglig via app och webbläsare och är anpassad för en rad olika enheter. Kvix medlemmar kan utifrån ett brett utbud välja innehåll för att hitta den sista pusselbiten som behövs för ett långsiktigt och hållbart välmående.

Kvix mål är att skapa en marknadsledande plattform för välmående där medlemmarna aktivt kan interagera med streamers. Genom att erbjuda innehåll inom fysiskt, mentalt och livsstilsrelaterat välmående avser Kvix att bli den självklara mötesplatsen för hälsa.

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Kvix: Att träna tillsammans ger dubbel motivation

    Att inspirera varandra till bra vanor är nog det finaste man kan göra för sin partner. Eller för sina vänner. Den vetenskapligt bevisade Köhler-effekten visar vikten av att ha en träningspartner. Genom att träna tillsammans ökar motivationen med över hundraprocent. Så oavsett om du har en partner eller ej, vill vi inspirera till vinsterna av par- eller gruppträning denna Alla Hjärtans dag.

  • KVIX: Det händer i kroppen när du tränar

    Det är få saker som kan klassas som mirakelkur, men motion är faktiskt en av dem. Det finns inte ett piller på marknaden som har alla de fördelar som en aktiv livsstil ger och som faktiskt kan råda bot på alla problemområden listade ovan.