Linnea Konnbergs bok "En tugga i taget" skildrar hennes kamp mot svår anorexi med autentiska dagboksinlägg och berättelser från närstående. Boken diskuterar vårdens roll och ger tips för anhöriga och drabbade. En stark och viktig berättelse om överlevnad och återhämtning.
Boken "My generation" tar läsaren tillbaka till 1960-talet med historiska och personliga berättelser om teknologins utveckling, ekonomisk tillväxt och samhällsförändringar. Författarna Staffan Holmbring och Jacob Wikner ger en nostalgisk bild av en tid i omvälvande förändringar.
"Ljuscirkeln" av Anna Wendegård är en hjärtevärmande berättelse om tre kvinnor på en resa mot självupptäckt. Boken, perfekt för dem som söker inspiration och sinnesfrid, utforskar vänskap, kärlek och andlighet. Släpps den 20 juni 2024.
Författaren Emelie Nirland släpper sin femte roman inom feelgood genren, "En sista tjänst", där en stressad eventfixare upptäcker hemligheter i sin avlidna farmors hus. Det är en bok med humor, kärlek, oväntade överraskningar och reflektioner om livet.
Den 17 juni släpps KBT-terapeuten och livscoachen Toumas Touma självhjälpsbok "Jag skiter i", en ärlig och konkret guide till hur vi kan bemästra våra mörka tankar och uppnå vår fulla potential. Toumas plågades själv av stark ångest sedan övre tonåren, ända tills han en dag insåg att rädslan inför framtiden var värre än framtiden i sig. Insikten stoppade ångesten och förändrade hans liv.
Caroline Ihre delar modigt sin livshistoria i boken "Bakom min stängda dörr", där hon beskriver sin kamp mot alkoholmissbruk och resan till nykterhet. Boken utforskar teman som inre frid och balans i livet, och är en inspirationskälla för personlig utveckling och självupptäckt.
Världen står inför en kritisk tid där konsumtion och prestation har blivit grundläggande i många människors liv. Men tänk om det finns ett bättre sätt att leva? Mikael Selbergs nya bok, "Ett slag för enkelheten. En livshållning för vår tid", utmanar oss att ifrågasätta dagens hektiska livsstil och föreslår en väg mot ett enklare, mer förnöjsamt liv.
Den 12 juni släpps Stig Johanssons debutroman "Elsa Räll", en berättelse om förlorad kärlek och nya möjligheter. Staffan Lönn, en trött lärare, möter Elsa och deras relation förändrar allt. Boken är en hjärtevärmande historia om att finna balans och lycka på egna villkor.
Marie Stenberg-Paeglis presenterar i sin nya bok praktiska verktyg för personlig utveckling och välbefinnande. Genom att fokusera på att övervinna negativt tänkande och skapa positiva relationer, ger boken tydlig vägledning för att skapa ett rikare liv. Fylld med övningar och strategier, är den en värdefull resurs för alla som söker förändring.
Den 31 maj släpps Peter Norrmans självbiografi "Vad bra allt blev till slut". Peters mamma var alkoholiserad och konsekvenserna av hennes missbruk gav honom ett handikapp som ledde till mobbing och låg självkänsla. Peter flydde från smärtan genom alkohol och slagsmål tills han stannade upp, tog ansvar och förändrade sitt liv.
Den 20 maj släpps Magnus Linds självbiografi Hemligt sällskap för två. Magnus föds på Östermalm samma år som andra världskriget brakar loss och utbildar sig till läkare i Uppsala, men det bultande hjärtat i hans berättelse är kärleken till frun Ingela. En sann själsfrände och livskamrat fram till hennes bortgång, som utmanar Magnus att reflektera över livets stora frågor.
I den nya säsongspremiären av Poddterapeuten öppnar författaren Pernilla Elmquist upp om känslomässig försummelse och sin senaste bok "Hel och ren". Boken handlar om en flickas kamp mot ett livslångt trauma och vikten av att konfrontera det förflutna för att frigöra sig.
Sophie Martayan belyser människans imponerande förmåga att förändras i "Lär där du är" som släpps den 26 april. Ett unikt perspektiv på personlig utveckling där själva utvecklingen står i centrum. Med rätt inställning blir motgångar till en möjlighet att växa - om vi vågar möta oss själva och acceptera verkligheten som den är.
Den 11 april 2024 är dagen då författaren Sonja Josipovic tar oss med på en djupdykning in i det mänskliga psyket med sin diktsamling, "Introspektion". Denna poetiska verk utforskar frågorna och funderingarna som präglar våra liv, och som ofta saknar klara svar.
Den 4 april släpps Klas Holmbergs lyrikbok "Jag tänker på promenaden". En enhetlig diktsamling om livets stora och små frågor. I gränslandet mellan lyrik och prosa söker Klas Holmberg svar på varför det kan vara så svårt att nå fram till det man ytterst vill i livet.
"Har du tid att lyssna" av författaren Laila Karlsson är en berättelse om livet och dess slutskede på ett ålderdomshem. Boken fångar hjärtat och väcker reflektion kring livets skörhet och skönhet.
Ett av Sveriges mest kända medium, Jörgen Gustafsson, släpper boken Utveckla din intuition på Lava Förlag. I boken berättar han högst personligt om hur han utvecklat sin förmåga. Man får följa Jörgens väg från förnekelse och skepticism till all vad andlighet heter. Boken är skriven tillsammans med Caroline Grimwalker.
Boken Ett liv i balans – Hantera stress och oro med dagdrömmar, ACT, meditation och mindfulness av Åsa Fe Kockum ger vägledning och nycklar till bättre mående och förhållningssätt, kunskap om stress och övningar för olika behov, som till exempel ökad självkänsla, återhämtning och bättre sömn, för ångest, skam och malande tankar.
God tarmhälsa är en förutsättning för att kroppen ska må bra. Kostrådgivaren och medicinjournalisten Cecilia Nisbet Nilsson arbetar med en beprövad metod inom kosten med utgångspunkt i Paleo (stenålderskost) som kallas det autoimmuna protokollet. Nu kommer hennes nya kokbok Den läkande maten – Recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier.
I sin debutbok Känn ingen skam berättar 18-åriga Lina Rask ärligt och uppriktigt om sina skamkänslor och tillkortakommanden under rubriker som kärlek, alkohol, övergrepp, ångest, vänskap, utfryst, svek, mobbning med mera. . Lina Rask är en av Sveriges största bloggare med närmare 350.000 läsare i veckan. Lina driver även instagramkontot @Skam2016 med 220.000 följare.
