Glowig och frisk hy med mycket lyster är en stark skönhetstrend som har kommit för att stanna. Många satsar på dyra krämer och behandlingar men visste du att kost och återfuktning är minst lika viktig för ett bestående glow som håller året om? Hälsokedjan Life ger dig 5 tips på hur du genom enkla metoder kan skapa den ultimata sommarhyn.
Sommarens intåg innebär en efterlängtad barfotasäsong. Många ser fram emot att sparka av sig vinterskorna och lufta sina nakna fötter i sandaler. En lång period i instängda skor kan dock ha satt sina spår. Life delar därför med sig av sina bästa tips för att få fina fötter inför sommarens varma dagar.
Sunda vanor ger färre rynkor. Eller? Hudens åldrande beror dels på hur vi lever, men även på genetik. Men vad gör svenskarna för att hålla sig unga? Lifes årliga undersökning Hälsobarometern visar att över 30 procent undviker rökning för att förhindra tidigt åldrande. Lika många tränar i syfte att stoppa åldrandet.
För ett liv i balans finns det flera faktorer som behöver vara på plats. Ett privatliv i balans rubbas lätt om arbetslivet är stressigt. Något som majoriteten av svenskarna tyvärr upplever allt för ofta. Hälsokedjan Lifes rapport Hälsobarometern 2021 visar att hela 81 procent har upplevt stress i samband med arbete det senaste året. Så många som 24 procent upplever dessutom stress flera gånger i v
Att träning påverkar hälsan positivt är ingen nyhet. Men vilka är de största fördelarna med träning enligt svenskarna? Lifes årliga hälsorapport visar att den främsta fördelen med träning är att man känner sig piggare och mer energisk. Nästan hälften av de svarande i åldrarna 18 till 30 år anser också att träning dämpar ångest.
Träning påverkar både hjärnan och kroppen positivt. Du blir piggare, starkare och mindre stressad. Dock har många människors liv under det senaste året präglats av restriktioner och stillasittande hemarbete. En undersökning från Hälsokedjan Life visar att var tredje svensk har tränat mindre de senaste 12 månaderna. Samtidigt har allt fler testat alternativa lösningar som utomhusträning och online-
Stressigt på jobbet? Då är du inte ensam. En undersökning från Hälsokedjan Life visar att majoriteten av alla svenskar upplever stress på sin arbetsplats. Något som påverkar både den mentala och fysiska hälsan i stor utsträckning. Men vems ansvar är det egentligen att hälsan är i behåll på jobbet? Arbetsgivaren menar en övervägande del.
Nu släpper Hälsokedjan Life sin årliga rapport Hälsobarometern. Hur har det senaste året egentligen påverkat vår syn på hälsa och kostvanor? Årets upplaga visar bland annat att hela 15 procent fler kvinnor och tio procent fler män äter kosttillskott dagligen i år jämfört med 2019. Rapporten visar även att allt fler reflekterar över sitt vitamin-och mineralintag.
Krulligt eller rakt? Långt eller kort hår? Zink, sidenkudde och hälsosamma fetter kommer ta ditt hår till nya höjder. Oavsett hårtyp får du inte missa hälsokedjan Lifes beautyhacks för ett vackert svall.
Vill du bidra till en hållbar värld och samtidigt få bättre hälsa? Ät då mer växtbaserat! Vad vi äter för mat har en viktig betydelse för miljön, genom att se över sina matvanor och äta grön kost kan du göra stor skillnad.Hälsokedjan Life tipsar om fem urgoda veganska rätter som inspirerar till en kött- och mejerifri vardag!
Probiotika, Collagen, Magnesium – vitaminer, mineraler och kosttillskott kan vara en snårig djungel. Men vart ska man egentligen börja? Med hösten som nu gör intåg är mörker och kyligare dagar det nya normala. Det är i dessa tider därför en god idé att hålla koll på vitaminer och tillskott som boostar kroppen lite extra. Hälsokedjan Life har listat sina bästa tips för en ordentlig vitamindos!
I år ser semestern annorlunda ut för de flesta. Och i samband med just semestern visar Hälsobarometern 2020 att så många som sex av tio svenskar har upplevt magproblem. Något som kan stressa den mest avslappnade semesterfiraren. Hela 31 procent av svenskarna uppger dock att de aldrig gjort något för att undvika semesterns magbesvär.
I år ser semestern annorlunda ut för de flesta. Men även om den planerade utlandsresan inte blir av är avkoppling och återhämtning något som många ser fram emot. Och i samband med just semestern visar Hälsobarometern 2020 att så många som sex av tio svenskar har upplevt magproblem. Hela 31 procent av svenskarna uppger dock att de aldrig gjort något för att undvika semesterns magbesvär.
I dag är svenskar allt mer erfarna i att göra medvetna val. Men vad tycker svenskarna när det handlar om det vi har närmast kroppen – våra hudvårdsprodukter? Hälsobarometern 2020 visar att 39 procent har för vana att kolla upp vad deras hudvårdsprodukter innehåller. Och även om alla inte alltid ser över innehållet så uppger många att de tycker det är viktigt att hålla sig informerad.
LCHF, GI och 5:2 är bara några exempel på dieter som tagit Sverige med storm de senaste åren. Att lägga om kosten kan bero på flera anledningar – en önskan om förbättrad fysik, allergier eller kanske för en bättre hälsa. Men hur många har egentligen lagt om sin kost för att påverka sitt utseende? Hela 40 procent visar hälsokedjan Lifes nya rapport Hälsobarometern.
Hälsokedjan Lifes nya rapport Hälsobarometern 2020 tar tempen på nordbornas hälsa. I undersökningen framkommer det att stela leder är något som drabbar svenskar i alla åldersgrupper. Den vanligaste påföljden visar sig vara att inte kunna träna alla typer av träningsformer, och mest drabbade är kvinnor. Men vad gör då de flesta för att förebygga stela leder och dess konsekvenser? Svaret är träning.
Hälsobarometern 2020 är en rapport som kartlägger svenskarnas och våra grannländers hälsa. Resultatet visar att hela fyra av fem i Sverige har återkommande problem med magen som aktivt påverkar vardagen. Och stress visar sig vara den främsta orsaken till besvären, detta uppger hela 41 procent. Nu listar Life de vanligaste anledningarna till magproblem och hur pass frekventa problemen faktiskt är.
Nu står det klart att Nordens ledande hälsokedja Life tar över Holland & Barretts butik på Storängstorget i Åkersberga. Den brittiska detaljhandelskedjan Holland & Barrett försatte tidigare i år verksamheten i konkurs. Life går emot strömmen och tar nu över butiken i Åkersberga och ytterligare sju av konkurrentens butiker i landet, för att bredda sitt växande butiksutbud.
Nu står det klart att Nordens ledande hälsokedja Life tar över Holland & Barretts butik i Skärholmen. Den brittiska detaljhandelskedjan Holland & Barrett försatte tidigare i år verksamheten i konkurs. Life går emot strömmen och tar nu över butiken i Skärholmen Centrum tillsammans med ytterligare sju av konkurrentens butiker i landet, för att bredda sitt växande butiksutbud.
Nu står det klart att Life tar över Holland & Barretts butik i Norrtälje. Det blir därmed den första Lifebutiken i staden. Den brittiska detaljhandelskedjan Holland & Barrett försatte tidigare i år verksamheten i konkurs. Life går emot strömmen och tar nu över butiken i Norrtälje och ytterligare sju av konkurrentens butiker i landet, för att bredda sitt växande butiksutbud.