Internationell arbetsplatsstrateg samarbetar med en svensk forskningsbaserad webbutbildning, för att öka effektiviteten och minska stressen

– Det är viktigt att kunna addera ytterligare ett moment i processen mot arbetsro och balans. Heppicopter-utbildningen, som utgår från forskning om hjärnan, passar som hand i handske i alla läranderesor mot nästa normala. Jag har själv gått utbildningen och förändrat mitt arbetssätt.

Det säger Jonas Westerlund, JonWest Consulting AB. Han har genomfört över 100 kontorsprojekt i alla världsdelar, av dem är 50 aktivitets- och ett tiotal hybridbaserade.

Tomas Dalström (dalstromutanh.se och heppicopter.com), beteendevetare, författare och föreläsare har skrivit texter och manus till Heppicopter-utbildningen. Han har intervjuat ett 50-tal forskare och andra specialister. Det har bland annat resulterat i två böcker som utgår från forskning om hjärnan.

– Han har också gjort intressanta beräkningar som visar vad olika typer av distraktioner kostar en organisation, säger Jonas Westerlund.

Det finns mycket att vinna

Jonas Westerlund säger att det inte är ovanligt generellt, att de anställda får information om var de ska arbeta med olika arbetsuppgifter, men de får inte veta varför. Lägg till det att de flesta inte upplever att de är störda och inte förstår hur det påverkar deras hjärnor negativt. Det leder i många fall till i sämre prestationsförmåga, negativ stress och ohälsa.

– De behöver en utbildning om hur våra hjärnor fungerar. På kontoret eller distans. Vad är en störning? Hur lätt blir jag störd? Var ska jag arbeta med vad? Vad är värdet för mig att växla till en tyst yta när jag arbetar med något som kräver högt fokus? Hur mycket tar det av min energi under min arbetsdag och fritid? Hur påverkar det min hälsa och mitt välmående.

– Det finns ett ökat intresse för detta och mycket att vinna, konstaterar han.

Utgår från kritikerrosad och nominerad bok om hjärnan

-Vi är mycket glada över samarbetetsavtalet med Jonas Westerlund, JonWest Consulting AB, säger Tomas Dalström (dalstromutanh.se och heppicopter.com).

Heppicopter-utbildningen utgår från hans kritikerrosade och nominerade bok ”Din hjärna från 2008 är effektivare än den du har idag”. Han har fått nationella och internationella utmärkelser för facklitteratur, journalistik, manus till reklamfilm, informationsfilm, beställningsfilm och multimedia samt innovationer.

Webbutbildningen innehåller miniföreläsningar, texter, forskares material, 64 videofilmer, animationer, figuren Brian, reflektionsövningar, checklista och kunskapstest med diplom.

– Den liknar inget annat jag sett, säger han.

Du får mer gjort med mindre ansträngning

• Du får forskares konkreta råd och tips.
• Utbildningen ger dig fördjupad kunskap om när, var och hur din hjärna fungerar som bäst. Och VARFÖR det är så. Du får mer gjort – med mindre ansträngning.
• Du kommer att förstå HUR du ska tänka och göra för att kunna använda din hjärnas fulla potential. När du arbetar på kontoret, hemma eller någon annanstans.
• Du får dessutom kunskap om HUR hjärnan påverkas av exempelvis multitasking och störande miljöer. VARFÖR den påverkas – och HUR det påverkar resultatet av det du gör. Du får ännu mer gjort med mindre ansträngning. En dubbelkatapult.
• Du får veta hur du kan förändra ditt beteende och etablera nya vanor.
• Stressen minskar och ditt välmående ökar.

– Det är komplicerad hjärnforskning för icke-hjärnforskare. Medarbetarna måste få rätt grundförutsättningar. Det måste få kunskap, känsla och insikt om att det här är värdefullt för mig eller oss, avslutar Jonas Westerlund.

---

Du kan se en kort video som visar den pedagogiska Heppicopter-modellen här.

Du ser att det handlar om ett ekologiskt system, där olika delar i hjärnan samarbetar – för att du ska kunna utnyttja din hjärnas fulla potential och öka ditt välmående. 

Referenser

Du kan läsa vad andra tycker om boken som är utgångspunkt för sammanställningen här:

Några exempel:

”Författaren Tomas Dalström, har gjort en mycket inspirerande och kritisk genomgång kring hur vår hjärna fungerar. Forskningsreferenserna utgör imponerande länkar." Leif Edvinsson, professor i Intellektuellt kapital

”Tomas Dalström lär oss, i sin bok, vad som händer när vår hjärna utsätts för ständiga yttre störningar, när vi själva låter vår hjärna störas och när den miljö vi vistas i ständigt gör det svårt för vår hjärna att prestera och fungera som det organ med vars hjälp vi skall samla kunskap, tänka logiskt och tänka kreativa tankar." Jan Granath, professor emeritus, Chalmers, gästprofessor i Facilities Management, Hong Kong Polytechnic University och gästprofessor vid University of Michigan.

"Tomas Dalströms bok Din hjärna från 2008 är effektivare än den du har idag handlar om människans viktigaste arbetsredskap, hjärnan, och vad forskningen säger om när den fungerar som bäst. Detta är en ytterst läsvärd bok, för författaren har samlat den kunskap som finns kring hjärnan och hur vi kan använda den på bästa sätt ... bör läsas av alla som jobbar med arbetsmiljöfrågor." Stefan Vallerius, HR-chef Volvo Cars Body i Personal & Ledarskap
”Ska du läsa en enda bok i år så välj: Din hjärna från 2008 är effektivare än den du har idag, av Tomas Dalström" Tidningen Må Bra

”Din bok är som en buljong, så innehållsrik. Du har kunskap som är utöver det normala.” Lena Skogholm, författare och föreläsare.

Kontakt: Tomas Dalström, 070-606 83 84
Information även på dalstromutanh.se Fri förfoganderätt till bilden.