Nyhet -

10 punkter för en effektivare vår utan stress

Författaren och hjärnträningsexperten Mattias Ribbing listar de 10 effektivaste verktygen för att minska stress och få mer gjort, utan de banala "träna-äta-sova"-råden vi hört till leda. Du kommer garanterat att lära dig åtminstone ett par tekniker du inte känt till tidigare.

Det är som gäst i den populära podcasten 4Health som Mattias förklarar precis hur du direkt kan börja använda de väldigt konkreta teknikerna för att genast se resultat.

Lyssnar gör du via denna länk:

http://4health.se/126-mattias-ribbing-2017-sa-blir-du-effektivare-med-mindre-stress

***

Mattias Ribbings hemsida

Mattias Ribbings egna video-podcast

Relaterade länkar

Ämnen

  • Företagande

Kategorier

  • mattias ribbing

Kontakter

Mattias Ribbing

Presskontakt författare, föreläsare och minnesmästare 070-440 16 79

Relaterat innehåll

Ny teknik för supereffektivt lärande

Vill du snabbt kunna bli expert på helt nya områden? På 15 minuter lär du dig här en helt ny teknik som gör att din hjärna direkt kan ta in mycket mer information än tidigare.

Säsongspremiär: Få mer tid än alla andra

I nypremiären av Mattias Ribbing Podcast får du lära dig hur du får mer tid än alla andra. Temat för denna filmade podd-serie är hjärnan och hur du lär dig använda den effektivare. De två första säsongerna har över 300.000 nedladdningar och podden har under långa perioder toppat listan för "utbildning".

Kontroversiell teknik för ökad effektivitet och nya förmågor

19/5 hålls den internationella topp-konferensen Biohackers Summit för första gången i Sverige. Temat är: "Better living through science, technology and nature." Stjärntalare som Alexander Bard, Aron Flam, Chris Dancy, Ryan Munsey, Martina Johansson, Mattias Ribbing m.fl.

Rätt meditation för bäst resultat

​I dagens informationsklimat skulle allas våra hjärnor må bra av någon typ av meditation. Här förklaras 3 olika kategorier som ger olika typer av resultat, beskrivet utifrån personliga upplevelser och experiment.