Piloxing – inte bara för Hollywood-stjärnor

Viveca Jensen startade Piloxing, den nya träningstrenden i Hollywood. Detta är en kombination av pilates, boxning och dans som ger dig bra träning och fettförbränning. Medborgarskolan är en av de få i Skåne som startar Piloxing-klasser i höst.

Nu är det inte bara Hollywood-stjärnorna som får träna Piloxing, nu har Medborgarskolan en utbildad instruktör som kör igång klasser till hösten i Malmö, Limhamn och Lund. Piloxing är en träningsform som ger dig starka mag- och ryggmuskler, core, genom pilatesövningar. Dessutom förbränner du fett, ökar konditionen och bygger muskler genom boxning och dans i träningen.

Grundaren Viveca Jensen, som sedan många år har varit pilatesinstruktör i Hollywood, ville få mer ”power” i träningen. Genom denna kombination av pilates, boxning och dans, har hon lyckats locka många Hollywood-stjärnor att börja träna Piloxing. Klassen är uppbyggd i intervaller och genom en lätt tyngdhandske ökar du träningsmomentet i övningarna. 

- Det känns jättekul att börja med Piloxing i Sverige, säger Sabina Bokhari Friberg, ledare på Medborgarskolan.  Jag kommer till hösten att ha kurser i Malmö, Limhamn och Lund och känner mig väldigt entusiastisk. Alla som har provat Piloxing har älskat det och jag hoppas att kunna framkalla tre saker hos de som tränar mina pass: svett, leenden och träningsvärk, säger Sabina med ett stort leende.

Planerade kursstarer för Piloxing-klasser
Malmö, Rolfsgatan 7B                   Måndag den 5 sep           kl 20.00-21.00    Pris 1150 kr
Malmö, Rolfsgatan 7B                   Fredag den 9 sep             kl 17.00-18.00    Pris 1150 kr
Limhamn, Linnégatan 61               Torsdag den 8 sep          kl 19.15-19.15    Pris 1150 kr
Lund, Folkets Hus                         Måndag den 5 sep           kl 17.50-18.50    Pris 1150 kr

ENGÅNGSTILLFÄLLE
Limhamn, Linnégatan 61               Torsdag den 18 aug         kl 19.15-20.15    Pris 95 kr
Malmö, Rolfsgatan 7A                   Måndag den 22 aug         kl 19.00-20.00    Pris 95 kr
Lund, Fabriksgatan 2                     Måndag den 29 aug         kl 18.00-.19.00   Pris 95 kr