Blogginlägg -

Lycka ver 3

Lycka är att bli irriterad på min älskade man i livet och förmå att använda den kognitiva känslobromsen innan sårande grodor hoppat ur munnen, styrda av en uppretad amygdala som ges fritt utrymme när pannloberna inte hunnit bromsa.

Idag hade mina upptränade pannlober kraft och jag bromsade! Det ger lika stor glädje och tillfredsställelse varje gång. Särskilt som detta var min akilleshäl när jag var på väg in i min riktigt låga period med utmattningsdepression. 

Läs hela blogginlägget här

Ämnen

  • Arbetsmiljö

Kategorier

  • lycka
  • kognitiv känslobroms
  • stresshantering
  • stress
  • självtillit
  • personlig utveckling
  • neuroledarskap
  • mindfulness
  • mental ergonomi

Kontakter

Relaterat innehåll

  • För företag som vill tjäna mer än pengar...

    Enligt en artikel i DN idag (131128) ökar det psykiska obehaget på arbetsplatserna. Anneli Godman, utbildare i Mental Ergonomi knyter an denna artikel till sin senaste publicering på Motivation.se. Anneli: "Det är i det lilla det stora uppenbarar sig. Tar vi inte de första små stegen får vi inte uppleva det stora. Då blir det bara mer galenskap."

  • Respektlöshet ger sämre prestation

    Anneli Godman, expertskribent på temat "Hjärna, stress och prestation" på Motivation.se: "Nu är många förhoppningsvis utvilade efter semestern och känner lust inför höstens insatser. Ett utmärkt tillfälle att smörja upp den kognitiva känslobromsen som vi alla är utrustade med. "

  • Populäraste artiklarna på ledarskapssajt

    Vad läser ledare om? Ledarskapssajten Motiviation.se har samlat förra årets toppartiklar, det vill säga de artiklar som var mest populära under 2013. Anneli Godman, som skriver regelbundet på sajten, har med en av sina artiklar i listan. Den handlar om vår briljanta hjärna och varför vi gör klokt i att planera.

  • Lycka ver 1

    Lördag förmiddag. Stilla, vitt på tallarna, vattnet ligger blygrått, några minusgrader. Väljer att åka till gymmet. Efter att ha parkerat 1 m från strandlinjen står jag och njuter av stillheten och havets dyningar en stund. Inne på gymmet är det tomt. Härligt.

  • Lycka ver 2

    En promenad till vattenbrynet och kolla att ro-båten ligger bra där den är uppdragen i vattenbrynet, skyddad från isen som börjar lägga sig. Mjuk snö som faller och gör världen runt oss vit och mjuk.

  • Lycka ver 4

    Lycka är att uppskatta sina fina systrar och mellan oss alla känna acceptans och tillåtelse för våra känslor och beslut. Ibland är känslorna och besluten lika, ibland olika, numera med respekt för båda delar. Vi har lärt oss att det är okej att inte alltid förstå hur en annan väljer eller prioriterar. Vi älskar och stöttar varandra ändå.

  • Lycka ver 5

    Barn som vill prova sig fram, vill klara sig själv, klarar sig själv och som gärna delar sina tankar i livets skiften. Det är lycka för mig.

Fyll i din epostadress för att följa Mental Ergonomi, Anneli Godman

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Mental Ergonomi, Anneli Godman.

Okej