Pressmeddelande -

Leda med hjärnan

Stressiga arbetsplatser pressar våra hjärnor. För många intryck gör att alarmsystemet går igång när hjärnan tror att den utsätts för hot. Med kunskap om neuroledarskap kan chefen ändra på det. Läs Agneta Nordins artiklar i Chefstidningen där Katarina Gospic, Pontus Wasling och Anneli Ekström Godman  berättar om hjärnan, stress och prestation utifrån läkarens, forskarens, utbildarens och användarens perspektiv.

Den mänskliga hjärnan har varit konstruerad på samma sätt i över 40 000 år. Den kan fortfarande bara fokusera på en sak samtidigt. Det vet alla som provat att skriva mejl och prata i telefon samtidigt.

Hjärnan är komplex och måste ges rätt förutsättningar för att arbeta bäst. För det finns många hot på våra arbetsplatser, säger Katarina Gospic som är författare, läkare och företagare, som skrivit doktorsavhandling om hjärnan och beslutsfattande.

–  Stora kontorslandskap är allra värst. Vill man att människor ska bli sjuka och prestera under sin förmåga, ska man placera dem i miljöer där de distraheras av många olika saker.

Neuroledarskap betyder förenklat att leda med hjärnan i fokus, att vara medveten om hur hjärnan presterar bäst.

forts...

Mental ergonomi

Anneli Ekström Godman är den ofrivillige stressexperten. En dag för snart tio år sedan kokade hennes hjärna över. Idag föreläser hon om mental ergonomi och om vad som händer när du inte tar hjärnan på allvar.

 Kalendern är fulltecknad med möten, dessutom ett par inbokade medarbetarsamtal innan lunch samtidigt som det plingar i den smarta telefonen när nya mejl trillar in. Hjärnan går på högvarv för att klara alla intryck. Och där, just där, borde de flesta stanna upp. Men för det krävs mod. Och det vilar ett stort ansvar på chefer, att faktiskt skapa förutsättningar för att du ska våga dra i bromsen, säger Anneli Ekström Godman.

–  Chefer har ofta bristfällig kunskap om hur hjärnan fungerar och vad som krävs för att få medarbetare att både må och prestera bra.

forts...

Läs båda och hela artiklarna på Chefstidningens sida.


Ämnen

  • Arbetsmiljö

Kategorier

  • ledarskapsutveckling
  • hållbart ledarskap
  • mental ergonomi
  • mindfulness
  • neuroleadership
  • neuroledarskap
  • personlig utveckling
  • självtillit
  • stress
  • stresshantering
  • prestation
  • hjärna
  • katarina gospic
  • pontus wasling
  • chefstidningen
  • agneta nordin
  • anneli ekström godman

 Anneli Ekström Godman, "den ofrivillige stressexperten", har en vision: att sprida kunskap om hur vi kan fungera på topp utan att bränna ut oss. Det går att kombinera hög produktivitet och välmående. Neuroledarskap och Mental Ergonomi ger kunskap och åtgärder. Verksamheten drivs inom Rindö Re AB.

Kontakter

Relaterat innehåll

  • För företag som vill tjäna mer än pengar...

    Enligt en artikel i DN idag (131128) ökar det psykiska obehaget på arbetsplatserna. Anneli Godman, utbildare i Mental Ergonomi knyter an denna artikel till sin senaste publicering på Motivation.se. Anneli: "Det är i det lilla det stora uppenbarar sig. Tar vi inte de första små stegen får vi inte uppleva det stora. Då blir det bara mer galenskap."

  • Möten - när, var, hur och varför?

    Anneli Godman: I mina samtal med högpresterande personer kommer ofta det här med arbetsmöten upp. I coaching får jag höra att de tar för mycket tid, man hinner inte med själva jobbet det vill säga allt det där som blir bestämt på mötena att man ska göra. Eller så finns det en känsla av att inget blir bestämt, det pratas mest, tid slösas bort.

  • Mental Ergonomi på hälsocentral

    Det är intressant att konstatera att det finns intresse för kunskap utanför den strikt läkarvetenskapliga bland vårdpersonal. I inledningen av månaden var det Stora Trädgårdsgatans Hälsocentral i Västervik som bjudit in Anneli Godman att hålla heldagsutbildning med personalen i Mental Ergonomi vid en personalkonferens på Öland.

  • Ge din amygdala lite julledigt i år

    Snart är det jul, det har väl inte undgått någon? Många ser fram emot stundande julledighet. Men frågan är – hur ”ledigt” tas det? Får till exempel amygdala lite ledigt? Den har jobbat hårt hos många stora delar av året, den förtjänar lite julledigt.

  • Neuroplasticitet ställer allt på ända

    Tyvärr, eller turligt nog, gäller inte gamla sanningar längre. Inte om mig och inte om dig. Vi kan inte längre skylla på att ”jag är så´n här” i olika sammanhang och slå oss till ro med det. Ja, vi kan förstås välja att göra det men det duger inte längre som försvar om vi ska hårddra kunskapen från moderna neurovetenskaplig forskning.

  • Populäraste artiklarna på ledarskapssajt

    Vad läser ledare om? Ledarskapssajten Motiviation.se har samlat förra årets toppartiklar, det vill säga de artiklar som var mest populära under 2013. Anneli Godman, som skriver regelbundet på sajten, har med en av sina artiklar i listan. Den handlar om vår briljanta hjärna och varför vi gör klokt i att planera.

  • Ledarutbildning för chefer inom socialförvaltningen i Luleå

    Socialförvaltningen i Luleå satsar på Mental Ergonomi för ett 30-tal enhetschefer. Anneli Godman fick förtroendet att genomföra en ledarutbildning innehållande förstudie, utbildningsdag och uppföljning. Utbildningsdagen hölls v 2-2014 och fram till uppföljningen i april ska cheferna öva på egenhändigt anpassade verktyg för att minska stressen och samtidigt öka både prestationsgraden och välmåendet

  • Lycka ver 1

    Lördag förmiddag. Stilla, vitt på tallarna, vattnet ligger blygrått, några minusgrader. Väljer att åka till gymmet. Efter att ha parkerat 1 m från strandlinjen står jag och njuter av stillheten och havets dyningar en stund. Inne på gymmet är det tomt. Härligt.