Nya utbildningar motverkar omedvetna reptilhjärnor som skapar tidskrävande konflikter

   Vår "reptilhjärna", urhjärnan, är gammal, rutinerad och snabb. Den hugger först och frågar sedan. Många är de arbetsplatser där reptilerna ständigt är på hugget. Det kostar både tid, kraft och pengar. Modern neurologisk forskning visar att vi kan påverka vår hjärna och välja vilka delar som ska vara mest aktiva: reptilen eller pannloben - vår moderna hjärna. Vi har alltid ett val! AGodman har utbildningarna!
   Hjärnans huvudsakliga funktion är att rädda livet på oss. Hjärnan stämmer ständigt av vad som är hot och agerar för att rädda oss från detta. "Reptilhjärnan" eller limbiska systemet är suverärnen här. Problemet är att den agerar likadant idag som när vi levde bland vilda djur och hänsynslösa fiender. Även om det i dag oftast inte är en fråga om liv och död utan är frågan om mer subtila saker som status, förutsägbarhet, rättvisa, anknytning och självständighet. Områden som forskningen definierat som fullt kapapla att dra igång hjärnans primitiva hotsystem. Då hänger mycket på vår uppmärksamhet och förmåga att dra i bromsen. Den sitter i pannloben.
   Vi behöver mer tillgång till våra pannlober. Pannloberna är suveräna på planering, överblick, beslut, analyser, kreativitet och prioritering. De är unga, lite känsliga och blir snabbt trötta. Arbetsminnet är begränsat. I dagens arbetsliv är det många som ständigt försöker ta ut maximalt av den här delen av hjärnan. Resultatet kan bli sämre produktivitet, sämre bromsförmåga och ökad risk för sjukdomar. När resurserna tryter kan hjärnan låna kraft från immunförsvaret. Eller låta "reptilen" ta över...
 För att komma till rätta med dessa naturliga fenomen behöver vi hjälpa hjärnan på traven. Till exempel genom att träna upp vårt uppmärksamhetskapital. Det ger ökade resurser i pannloberna samtidigt som amygdala (den lättirriterade delen i reptilhjärnan/limbiska systemet) minskar. Vi får bättre tillgång till vårt arbetsminne, klarare överblick, lättare att tolka det som sker mer positivit, blir mindre irritationsbenägna och hanterar konflikter bättre. Eller ännu bättre, avstår från att bidra till konflikter.
   Arbetlivet behöver öka sin medvetenhet och kunskap! För att vi ska kunna vara produktiva och spara tid från onödiga konflikter.
   Anneli Godman har en intim erfarenhet av vad som händer när "reptilen" tar över. Hon blev "stressexpert" från insidan - helt ofrivilligt - för ett antal år sedan. Hon vet att det går att "bygga om" hjärnan, vilket alltså forksningen också ger stöd för. Anneli kompletterar ständigt sina praktiska erfarenheter av arbete med sig själv och andra, med studier. Som medlem i Neuroleadership Institute håller hon sig uppdaterad på det oerhört intressanta neurovetenskapsområdet.
   Där Anneli spridit sin kunskap har det låtit så här:
"Det finns kurser som tillhandahåller verktyg och tankemodeller – men, det är sällan som man får insikt om att man själv sitter med bästa verktyget. Här övertygar Anneli på ett mycket positivt sätt.”
Lina Berglöf, FMV
”Tack, tack, det är så kul att vara medveten, min kommunikation har blivit bättre jag själv mår bättre att vara tydligare men gjorde också en miss det är så när man är nybörjare och inte har proffsig hjärna :). Känns jätte kul att vara medveten om omvärlden.”
Marika Hanson, Marikas Dans- och Modestudio
   Anneli Godman har utarbetat ett komplett utbildningspaket för företag med ledargruppsinformation, seminarier för hela företag eller arbetsgrupper, ledarutbildning, workshops och fördjupning.
www.agodman.se