Vad bygger vår känsla av trygghet på?

Trygghetskänslan är något vi alla bär på, men den kan ta sig uttryck på många olika sätt och ha olika grunder. Som trygghetsansvarig på Mimer reflekterar jag ofta kring vad känslan av trygghet egentligen bygger på.

Trygghet kan handla om enkla stunder som att hålla mormor i handen under en promenad eller en djupare känsla av tillit till världen kring oss. Om vi funderar närmare på det så inser vi att trygghet har sina rötter i många olika upplevelser. Barndomen spelar ofta en avgörande roll i hur vi tänker och agerar i livet. Våra tidiga år formar våra tankemönster och påverkar hur vi ser på världen.

Men det är inte bara vår uppväxt som påverkar oss. Livserfarenheter bidrar också till hur vi bedömer olika situationer. De situationer vi hamnar i hjälper oss avgöra hur stark vår känsla av trygghet är just då.

Genom att bli medveten om våra egna upplevelser kan vi också, genom självledarskap, påverka hur vi ser på saker och ting. Det handlar om att ta kontroll över vår egen tolkning av verkligheten. Fakta, liksom hur andra människor beter sig, påverkar vår känsla av trygghet. Men det fina är att yttre faktorer även kan hjälpa oss omvärdera en situation och se den på ett mer positivt sätt.

Ditt hem ska vara din trygghet
Ditt hem är inte bara en fysisk plats. Att känna sig trygg i sitt hem är en grundläggande förutsättning för välbefinnande och livskvalitet. Att våra hyresgäster ska känna just den tryggheten är otroligt viktigt för oss på Mimer. Vi säger ju att En bra dag börjar hemma.

Minst lika viktigt för oss på Mimer är att våra hyresgäster känner sig trygga även när de lämnar sitt hem och kliver ut i sitt bostadsområde. Men vad är det som gör att vi känner oss trygga i ett område, och hur kan vi bidra till att skapa den känslan?

Trygghet är nämligen inte bara något vi får, utan något vi tillsammans kan skapa. Genom att engagera sig i sitt bostadsområde, stärka relationen till sina grannar och förbättra den fysiska miljön kan vi alla bidra till att skapa en plats där vi trivs och känner oss trygga. Det handlar inte bara om att undvika faror, utan om att bygga en positiv, trygg och trivsam miljö för alla.

Komplext i en instabilt upplevd värld
Idag fylls nyhetsflödet ständigt med rapporter om konflikter, naturkatastrofer och politisk instabilitet. Informationsflödet är omedelbart, överväldigande och skapar ofta en känsla av oro och osäkerhet. Samtidigt finns det många aspekter i vårt samhälle som syftar till att öka vår trygghetskänsla.

I en tid där det kan upplevas som att information och oro ofta sprids snabbare än lugn och tillit är det viktigare än någonsin att hitta verktyg för att känna oss trygga, både i oss själva och i den värld vi lever i.

Känslan av trygghet kan alltså vara en komplex och flerdimensionell upplevelse. Det handlar om allt från hur vi relaterar till andra, till hur samhället vi lever i är strukturerat. Att reflektera över var vi finner vår trygghet i oss själva, våra relationer eller i yttre omständigheter kan leda till en djupare förståelse för vad det innebär att verkligen känna sig trygg i världen.

Trygghet är en grundläggande mänsklig rättighet och något som vi alla har ansvar att bygga upp, för oss själva och för andra. Genom att stärka både våra personliga nätverk och våra samhällsstrukturer kan vi skapa ett samhälle där alla känner sig trygga och säkra.

Börja med att säga hej till din granne och visa omtanke om människorna runt dig.