Möt Maria Malmqvist en av författarna i #tipsfråncoachen1
Vad är självkänsla?.
”Självkänsla eller självuppfattning är den själv-kännedom som handlar om uppfattningen man har om sig själv och den man är. En svag självkänslan både vara att under- och överskatta sin person eller kapacitet, och behöver hållas isär från begreppet självförtroende som har med prestationer att göra.
Du kan lyssna
Monica Balkefors är Livsglädjedesigner, i hennes kapitel Låt glädjen visa vägen, får du ta del av hennes bästa tips på hur du kan välja glädje och lycka i livet.
Monica Bots kapitel i Tips från coachen ger glimtar av hennes egen resa till att må bra och ger läsaren enkla verktyg som alla kan använda för att snabbt och enkelt må bättre. Läs mer i kapitlet Allt börjar med dig!
Michael Woldes kapitel handlar om behovet av modiga ledare på arbetet och i samhället. Michael menar att det är oerhört viktigt eftersom han tycker sig se hur en rädsla och en tystnad sprider sig i samhället. Följ med på hans resa till det modiga ledarskapet.
Kias Helles kapitel handlar om att väcka empatiska ledare som fortfarande ligger under stenen. Det är dags att krypa fram och in i sitt ledarskap, våga förändra världen och att använda sina förmågor. Följ Kias resa och bästa tips i kapitlet Empatiskt ledarskap!
Genom livet kan vi ibland bygga upp tvivel kring våra egna förmågor. Antony Peiris visar hur du kan göra för att bryta igenom dem och hur du lättare kan lyckas med det du vill göra.
Kristin Scherdins kapitel heter Din kropp har svaren och handlar just om att vår kropp konstant kommunicerar med oss, men att vi är alltför upptagna och distanserade för att lyssna. Nu delar Kristin med sig av sina bästa tips för att må riktigt bra, både idag och i framtiden.
Marianne Jönsson coachar individer i förändring och utveckling och hjälper dem att finna sitt unika sätt att leda sig själv och andra. Målet är att inspirera till nya tankar och insikter med hjälp av det coachande förhållningssättet. Hennes tips hittar du i kapitlet Ledarskap med själ och hjärta.
Christina Paulson hjälper ambitiösa ledare att ta bättre hand om sig själva och skapa en sund balans där de prioriterar sig själva och det som är viktigt på riktigt. Allt hänger ihop i livet och därför behöver vi se över alla delar när det skaver för att skapa klarhet i vad nästa, bästa steg är. Följ Christinas väg i kapitlet Bli en vinnare i livet!
Daniels kapitel heter "Du är inte ditt resultat" och handlar om Daniels stora insikt i livet -jag är inte älskad för de resultat jag skapar, utan för den människa jag är.
Linda Adesh Kåreby har haft en ton av nedstämdhet med sig genom livet. Nu vill hon dela med sig av sina erfarenheter och fungera som stöd för den som vill arbeta vidare med sig själv. Läs mer om hennes resa i kapitlet Hitta ditt välbefinnande!
Tips från Coachen #2 Led dig själv ingår i en serie böcker som syftar till att upptäcka och använda den inre potential vi alla har inom oss. Här finns tio författare samlade som delar med sig av sina bästa tips!
