Pressmeddelande -
Jeanette Juhnestams nya bok inspirerar till en hälsosam digital balans- Uppkopplad Avkopplad Nedkopplad
Stockholm, Sverige - Jeanette Juhnestam, expert på hälsa och återhämtning, har släppt en ny bok som uppmanar människor att hitta en hälsosam balans mellan sin digitala värld och verkliga livet. "Digital balans - Uppkopplad, nedkopplad, avkopplad" ger praktiska råd och verktyg för att hantera det ständiga inflödet av teknik i våra liv och att upprätthålla en balans som gör oss lyckligare och friskare.
Medan den moderna tekniken har gjort våra liv enklare och mer bekväma, har dess överdrivna användning också lett till ökad stress och minskad återhämtningstid. Genom sin bok "Digital balans", ger Jeanette läsarna insikt i hur den ökade uppkopplingen påverkar vår hälsa och våra relationer och visar hur man kan hitta en hälsosam balans som fungerar för ens egen livsstil.
Jeanette är en välkänd författare, hälsocoach och föreläsare som har hjälpt människor att hitta en balanserad livsstil i över 25 år. Med sin bok "Digital balans" delar hon nu med sig av sin expertis och erfarenhet till en bredare publik.
"Jag tror att det är viktigt att vi alla tar kontroll över vår digitala närvaro och hittar en balans som fungerar för oss", säger Jeanette. "Min bok ger läsarna en praktisk och användbar guide för att navigera i den moderna teknikdjungeln och hitta en balans som gör oss lyckligare och friskare."
Jeanettes nya bok "Digital balans - Uppkopplad, nedkopplad, avkopplad" är nu tillgänglig på hennes webbplats www.digital-balans.se.
För mer information om boken eller för att intervjua Jeanette Juhnestam, vänligen kontakta henne på info@dinbalans.se
Boken finns tillgänglig i bokhandel och online samt som ljudbok
Ämnen
Mindboozt Publications är ett förlag med fokus på personlig utveckling. Vi är specialister på självutvecklingsböcker som sprider ett positivt budskap som bidrar till det livslånga lärandet. vi erbjuder personlig service, ingen minsta upplaga, från första sidan till färdig bok! 📚
Tillsammans med oss får du fördelarna med ett förlag, samtidigt som du delar dina kunskaper, erfarenheter och färdigheter med världen och kan vara med och skapa en mer positiv framtid. Tillsammans bidrar vi till en bättre värld!
