Senioratleter visar vägen till bättre åldrande
Med det naturliga åldrandet försämras vår arbetsförmåga exempelvis till följd av muskelförtvining. Men fysisk träning i olika former kan begränsa förloppet hos personer ända upp till 70-80 års ålder.
Med det naturliga åldrandet försämras vår arbetsförmåga exempelvis till följd av muskelförtvining. Men fysisk träning i olika former kan begränsa förloppet hos personer ända upp till 70-80 års ålder.