Under vintern bidrar utförsåkning till ett stort antal skador. Det finns några saker du som skid- eller snowboardåkare kan göra för att förhindra att skadas i backarna. Kim Hébert-Losier, forskare vid Mittuniversitetet, delar med sig av goda råd och forskning på området.
Sex månader av fysisk aktivitet för inaktiva gymnasieflickor gav positiva hälsoeffekter som håller i sig ett år senare. Det visar ett forskningsprojekt för att stimulera fysisk aktivitet bland inaktiva gymnasieflickor i invandrartäta områden i Stockholm.
Varför blir man trött när man är fysiskt aktiv? Hur viktig är vila och kost för din träning? Hur påverkar kaffe och kolhydrater din uthållighet? Det är några frågor som avhandlas på Nationellt Vintersportcentrums uthållighetskonvent 27-28 april i Östersund.
Nationellt Vintersportcentrum vid Mittuniversitetet har inlett ett samarbete med SICS för att visa vad spjutspetsteknik och avancerad matematik kan göra för att utveckla nya träningsmetoder för att nå framgångar vid OS 2014 i Sochi. Just nu testas den första prototypen som mäter hur längdåkaren rör sig och hjälper till att optimera träningen.
Mittuniversitetet bidrar med åtta studenter och en landslagstränare vid världscuppremiären i skidskytte. Studenterna kombinerar studier vid Mittuniversitetet med elitsatsning på skidskytte. - Jag känner mig lugn, det känns att de är redo, säger damlandslagets tränare Marko Laaksonen om den stundande premiären.
Nationellt Vintersportcentrum vid Mittuniversitetet, bjuder in till Öppet Hus den 17 november. Då finns möjlighet för allmänheten att se testverksamheten, gå rundvandring i labb- och forskningsmiljöer, prova återhämtningslabb samt träffa forskare och testledare.
Nationellt Vintersportcentrum vid Mittuniversitetet, i folkmun även kallat ”Guldlabbet”, är till stor del förknippat med världsstjärnor och olympiska framgångar, nu senast i Vancouver 2010. Nu öppnar NVC också för tester av såväl elitidrottare som motionärer inom andra idrottsgrenar.
Per Tesch, professor i idrottsvetenskap vid Mittuniversitetet, startar en stiftelse för att stödja forskning och aktiviteter för bättre muskelhälsa. Tesch-Övermo stiftelse kommer han att driva tillsammans med entreprenören Per Övermo. Stiftelsen inleder sitt arbete med att nu på fredag bjuda in till intressanta föreläsningar i Stockholm.
Vintersportcentrum (NVC) vid Mittuniversitetet i Östersund och Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) har kommit överens om att satsa ännu mer på sitt unika samarbete inom forskning och utveckling. Målet är att stärka konkurrenskraften i de olympiska idrotterna de kommande fyra åren mot OS i Sotji 2014.
Marie Alricsson, docent vid Mittuniversitetet, får nära en halv miljon kronor till ett nytt forskningsprojekt. Studien syftar till att hitta metoder som stimulerar gymnasieflickor att bli mer fysiskt aktiva och genom det få en bättre självbild.
Äldre aktiva skidåkare har dubbelt så hög syreupptagningsförmåga som äldre som inte tränar. Det visar ny forskning vid Mittuniversitetet. - Resultaten visar att människan även i hög ålder har stor potential att upprätthålla en hög fysisk arbetsförmåga och därmed en bättre livskvalitet, säger Per Tesch, professor i idrottsvetenskap.
