Benefits of physical activity, nutritious diet and yoga  for cancer patients

Document -

Benefits of physical activity, nutritious diet and yoga for cancer patients

The essence of the retreats centres on improving your holistic wellbeing by focusing on three key areas; • Participating regularly in gentle exercise care • Following a healthy, nutritious and balanced diet • Improving your relaxation through yoga and meditation techniques Please see the enclosed links to cancer organizations and research.
go to media item
License:
Media Use
The content may be downloaded by journalists, bloggers, columnists, creators of public opinion, etc. It can be used and shared in different media channels to convey, narrate, and comment on your press releases, posts, or information, provided that the content is unmodified. The author or creator shall be attributed to the extent and in the manner required by good practice (this means, for example, that photographers should be attributed).
File format:
.pdf
Download

Topics

  • Spa, fitness, well-being

Contacts

Related content

  • Retreat med holistisk inriktning för bröstcancerpatienter

    Retreat betyder att dra sig undan vardagens stress och måsten för att vila och återhämta sig - både fysiskt och psykiskt. Detta är särskilt viktigt efter en cancersjukdom, insåg holistiska hälsocoachen Sam Ford. Därför skapade hon Nourish & Flourish Retreats som både ger och lär ut holistisk omvårdnad – som omfattar både kost, motion och avspänning – särskilt anpassad för bröstcancerpatienter.

  • Se en kort film om Nourish & Flourish Retreats

    Se en kort film från en retreat nyligen i franska alperna, och hör Sam Ford berätta om sina tankar bakom och hur hon ser på hälsosam mat, daglig motion och mindfulness. OBS på engelska.

  • Recept på soppa med sötpotatis och squash

    Sam Ford brinner för närande och hälsosam mat och har samlat sina bästa recept i en bok med god och närande mat särskilt anpassad för personer som återhämtar sig efter cancersjukdom. Boken "Nourish & Flourish; Nutrition & recipes to challenge cancer” med färgbilder och cirka 160 recept kommer ut på engelska under hösten. Ur innehållet: näringslära, inköpshjälp, medicinsk forskning, etc.

  • Ny bok om kost och näring för återhämtning efter cancersjukdom

    Nu finns det en ny bok om kost- och näring riktad till personer som återhämtar sig efter en cancersjukdom. Boken "Nourish & Flourish: Recipes & Nutrition to Challenge Cancer" innehåller recept på 160 näringsrika och delikata rätter, samt en utförlig vägledning kring kost och näring, för personer som har varit drabbade av cancer. Recepten är sammanställda av den brittiska hälsocoachen Samantha Ford