Bokförlaget Polaris

Familjerådgivare har skrivit boken som de själva saknade i sitt arbete – en praktisk handbok för föräldrar vid separation

28 Mars 2022 09:10

Ungefär vartannat äktenskap slutar i skilsmässa och bland sambopar är separationer ännu vanligare. Under år 2019 levde vart fjärde barn med skilda föräldrar. I den nya boken Föräldraguide vid separation ger de erfarna familjerådgivarna och psykoterapeuterna Marika Ekroth och Liselotte Mässing råd om både de praktiska och känslomässiga utmaningarna som separationer medför – med barnet i fokus.

Succépsykologen Svend Brinkmanns brevväxling med en s.k. "tysketös" ledde till ny bok om ödet och livsval

1 Mars 2022 09:15

Vad har ödet för betydelse i våra liv? Är vi rakt igenom autonoma individer, fria att göra det vi vill? Eller spelar ödet en avgörande roll? Den danska psykologiprofessorn Svend Brinkmann lyfter i sin nya bok Vi blir det liv vi lever frågan om ödets betydelse. Brinkmann menar att det kan vara både uppbyggligt och välgörande att acceptera sin levnadslott.

Humor och mörker samsas i välskriven debut

1 Mars 2022 00:00

Sarah går domarutbildningen i Svea hovrätt och framtiden är utstakad. Tror hon i alla fall, tills det visar sig att chefen har lånat ut henne till en tingsrätt på en liten ort i Norrland som Sarah aldrig hört talas om. Inget blir som hon trott. Samtidigt är hon glad att slippa vistas i samma stad som mannen som påminner henne om varför hon vill arbeta i domstolsvärlden.

Resten av verkligheten av Lena Andersson

15 Februari 2022 00:00

I denna krönikesamling från 2018–2021 - några av de oroligaste och mest omvälvande åren i svenskt kultur- och samhällsliv - fortsätter Lena Andersson sin noggranna kartläggning och analys av de idéer, villfarelser och tankemässiga rottrådar som anas djupt under det som syns och hörs. Som författaren själv skriver i förordet: Sprickorna är många och spännande att följa i skrift.

Lär känna den populära polisen Louise Rick – av danska deckardrottningen som ges ut i 38 länder

1 Februari 2022 00:00

På Bornholm hittas kvarlevorna av Susan, en tonårsflicka som försvann under en skolresa många år tidigare. Louise Rick har lämnat sitt arbete på mordroteln och blivit hemkallad i förtid från sin jordenruntresa eftersom hennes bror försökt ta livet av sig. Han är förtvivlad - hans fru Trine har lämnat honom och barnen och inte gett ifrån sig ett livstecken.

Naturnära stickning i en av de första svenska böckerna om Fair Isle-stickning

18 Januari 2022 09:30

Shetland möter Gotland i en av de första svenska böckerna om Fair Isle-stickning, som är en traditionell flerfärgsstickning från Shetlandsöarna med mönsterbårder och ullgarner i naturnära färger. Mönstren och tekniken i Fair Isle-stickning har vuxit fram under hundratals år. Färgerna är av tradition naturnära med inspiration från Shetlandsöarnas karga och storslagna landskap.

Efter kritikersuccén Nu – nu är den första diktsamlingen här

2 Januari 2022 00:00

Efter rosenkransbönens mönster mediterar dessa dikter - en del vidsträckt vindlande, en del formfasta som psalmer - över människoblivandet, natursammanhanget, lidandet, uppståndelsen. Detta är Lars Anderssons första diktsamling, närmare femtio år efter romandebuten.

Stilsäker romandebut som inte liknar någon annan

1 Januari 2022 00:00

En sommar utan krav och vuxen närvaro tar sin början. Tristess förträngs med dumdristighet och saknad med obrottslig vänskap. Ett villakvarter i Luleå drabbas av ett fruktansvärt brott, samtidigt som livet rullar på.

Ekonomikalendern för ett rikare liv

20 December 2021 08:50

Många vet att de borde ha bättre koll på sin ekonomi men skjuter det på framtiden och förlorar pengar på kuppen. I Ekonomikalendern ger sparekonomen Christina Sahlberg råd om hur man kommer igång, får kontroll och gör planeringen av sin privatekonomi så enkel som möjligt.

Ny bok tipsar om bästa hacksen för din trädgård

15 December 2021 10:00

Under de senaste åren har trädgårdsintresset exploderat. Att odla eget och tänka mer hållbart är en filosofi som är här för att stanna. Filip Johansson, mannen bakom det populära Instagram-kontot gardenr ger i sin nya bok Trädgårdshacks tips om hur man börjar sin resa mot att odla eget och leva ett mer hållbart liv med hjälp av roliga och enkla hacks.

Sveriges främsta surdegsprofil nu aktuell med bok

13 December 2021 08:30

Att baka surdegsbröd har blivit något av en folksport i Sverige. En av dess främsta spelare är göteborgaren Kenny Jakobsson, som driver det egna bageriet Surdegsgott och dessutom sprider sin gedigna kunskap om surdeg på sin uppskattade Youtube-kanal och på Instagram. Nu släpper han boken Surdeg – Lär dig hantverket där han delar med sig av sina bästa baktips och recept.

Hållbar träning fokus i Stephan Wilsons nya bok

1 December 2021 09:15

Träning är så mycket mer än bara konditionspass och statiska övningar. I den nya boken 3 års träning – En hälsodagbok beskriver Stephan Wilson med stort engagemang sin väg till hållbar träning – där fysisk aktivitet, mental träning, sömn, återhämtning och kost är de viktigaste huvud- ingredienserna för att uppnå god hälsa.

Känner du dig novembergrå, trött och hundra år gammal? Få ny inspiration i bok om åldrandets gåta.

23 November 2021 00:00

I Maneter åldras baklänges Hur vetenskapen kan förlänga vårt liv berättar Nicklas Brendborg en fantastisk historia om vetenskapens kamp mot åldrandet och pekar på vad man själv kan göra för att leva längre. Vi studerar zombieceller och möter jordens äldsta människor, och förflyttas mellan spektakulära, högteknologiska experiment och havsdjupets mysterier.

En mästare skildrar julens olika stämningar

2 November 2021 00:00

Klas Östergren har i många år skrivit julnoveller, stämningsmättade prosastycken där förstämning och försoning står sida vid sida i snöfallet. Några har redan blivit klassiker. Här har vi samlat åtta noveller, både tidigare publicerat och helt nyskrivet, som på sitt sätt utgör en hel berättelse om julen som den ser ut i olika skeden av livet.

Färgstarka trädgårdsprofilen Emily Bratt aktuell med en annan slags trädgårdsbok

1 November 2021 09:30

Sedan trädgårdsmästaren Emily Bratt började dela med sig av sina trädgårdskunskaper i sociala medier så har hon skaffat sig en stor följarskara. Nu kommer hennes första bok En annan slags trädgård i vilken hon har samlat sina gedigna kunskaper om odling och inspirerar till maffiga snittblommor, perenntårtor, hejdundrande buketter och arrangemang som omfamnar varje säsong, året runt.

Gripande självbiografi om dödlig sjukdom, uppväxten, kärleken och arbetet

1 November 2021 00:00

Daniel Bergman, ambulanssjuksköterska och filmare, debuterar som författare med en bultande historia om ett hjärta som ständigt gör sig påmint, både bildligt och bokstavligt. Han berättar om ett liv som tagit många överraskande vändningar: från en karriär inom filmen till den som livräddare. En livräddare som numera ständigt behöver räddas till livet.

Ny bok guidar genom investeringsdjungeln

5 Oktober 2021 09:30

Hur gör man för att på bästa sätt få sina pengar att växa på börsen? Henrik Norén har drygt 30 års erfarenhet från den nordiska finansmarknaden och har bland annat varit vd för Nordens största fondbolag för börshandlade fonder. Han är nu aktuell med boken Det har aldrig varit enklare att bli rik.

Ny handbok för en oförglömlig juletid

4 Oktober 2021 09:30

Julen är en av våra mest älskade högtider och firandet har de senaste åren förlängts till att inledas redan i november med det nya fenomenet ”novent”. Kreatören, inspiratören och fotografen Helena Lyth lever och andas jul, och delar i sin nya bok Julprassel & decembermys med sig av mängder av klassiska recept, vackra julpyssel och handfasta tips för att göra julen oförglömlig.

Grattis alla fans – Oxen och Margrethe är tillbaka

1 Oktober 2021 00:00

Gladiator är en thriller om otänkbar grymhet och om hur tidigare synder kommer upp till ytan igen. Motvilligt har krigsveteranen Niels Oxen påbörjat behandlingen för posttraumatisk stress, PTSD, som har plågat honom under många år. Med hjälp av en kvinnlig militärpsykolog jobbar han för att återvinna sitt självförtroende och hittar andra bortträngda känslor.

Mördarjakt på Österlen – Ny spänningsroman av prisbelönte läsarfavoriten Kjell Eriksson

30 September 2021 00:00

Polisen Sammy Nilsson vaknar upp på thoraxintensiven efter att ha varit nära döden. Plötsligt hör han en mördares röst från sjuksängen bredvid - en man som han jagat i flera år. Men ingen tror på Sammy. Alla skyller på morfinruset. Efter fyra veckor på sjukhus tar han upp sökandet. Oddsen är emot honom, och han får hjälp av sin före detta kollega Ann Lindell.

Ämnen: Litteratur