Vad har D-vitaminer med mobila trygghetslarm att göra?

Med välfärdsteknikens intog så är fördelarna mer än frihetsskapande möjligheter och ekonomiska besparingar – de är rent faktiskt hälsofrämjande.

D-vitamin är särskilt viktigt när vi blir äldre eftersom vi då har svårare att producera D-vitamin i huden och att ta upp det från kosten. D-vitamin är viktigt för att bibehålla starka ben och muskler och inte minst för att stärka immunförsvaret. Därför har Livsmedelverket sedan flera år rekommenderat att alla över 75 år tar tillskott med D-vitamin.

Men vad har det med mobila trygghetslarm att göra?

Lågt D-vitamin eller brist på D-vitamin beror ofta på att man inte exponerar huden för tillräckligt mycket sol. Många äldre personer tillbringar mindre tid utomhus och
D-vitaminbrist är särskilt vanligt bland boende inom äldreomsorgen, som ofta har begränsad tillgång till utemiljöer.

De flesta seniorer njuter av att leva självständigt så länge som absolut möjligt, samtidigt upplever många att de kan dra sig för att promenera ute själva ifall något skulle hända. För vissa som exempelvis lever med trygghetslarm i hemmet, kan det rent faktisk handla om att man inte vågar sig ut för att hämta posten i och med att det stationära trygghetslarmet inte fungerar utanför huset.

Man blir med andra ord inte bara begränsad i sitt umgänge och i sina utevistelser utan går dessutom miste om en av de allra viktigaste källorna till vitamin D.

Med ett mobilt trygghetslarm kan alla känna sig trygga, fria och självständiga både inne och ute. Och inte minst låta solens värmande strålar göra sitt.