Gå direkt till innehåll

Kategorier: 1177vårdguiden

  • Sju tips om du har svårt att sova

    Det är vanligt med sömnsvårigheter. Enligt en undersökning som Folkhälsomyndigheten har gjort uppger 39 procent av befolkningen i åldern 16-84 att de haft besvär med sömnen under 2018. Här få du tips på vad du kan göra själv om du har svårt att sova.