Plötslig ishalka orsakar många skador – akuten ger tips

Halkan är ett återkommande problem i hela Västerbotten och akutmottagningarna i länet märker direkt av en ökning av antalet fallolyckor till följd av det isiga underlaget. Ferenc Sari uppmanar nu invånarna att ta det extra försiktigt och delar med sig av sina bästa tips för att undvika skador.

Det har snöat i omgångar under de senaste veckorna och det hala väglaget har lett till att många västerbottningar sökt vård efter fallolyckor. Kyla i kombination med snö, fukt eller regn kan snabbt göra vägarna mycket hala, ibland inom små och lokalt begränsade områden.

Västerbotten får många vädervarningar från SMHI varje vinter. Några av de vanligaste rör kraftigt snöfall, ibland i kombination med vind, och halka eller ishalka. Nästan samtliga vädervarningar innebär ett ökat tryck på vården, då fler skadar sig genom fall eller i trafikolyckor till följd av dålig sikt eller väglag.

– När den första snön kommer och vintern börjar ser vi alltid en tydlig ökning av skador. Många har helt enkelt inte vant sig vid underlaget ännu eller hunnit plocka fram rätt skor och kläder. Människor i olika åldrar skadas när det blir halt. Rent statistiskt är det inte främst de äldre som drabbas, de håller sig ofta inne vid dåligt väder. I stället är det de som är ute och aktiva som oftare ramlar, säger Ferenc Sari, verksamhetschef på akutmottagningen på Skellefteå sjukhus.

”Vi gipsar på löpande band”

De flesta som halkar tar sig till akutmottagningen själva och behöver inte ambulanstransport eller vård på olycksplatsen.

– Det rör sig framförallt om armbågar och underarmsfrakturer när man försöker ta emot sig i fallet, men också såklart både fotleder och andra benbrott. Personalen på akutmottagningen gör ett helt fantastiskt jobb och gipsar på löpande band när det är högt tryck, säger Ferenc Sari.

I Skellefteåområdet har det hittills i vinter inte inträffat några större olyckor med många inblandade. Det har främst varit cykel-, gång- och trafikolyckor med ett begränsat antal personer involverade.

– En annan vanlig konsekvens av halkolyckor är hjärnskakning efter att man fallit och slagit i huvudet. Vid de mildaste formerna består behandlingen främst av vila – för hjärnan, ögonen och öronen. Man bör undvika skärmar och allt som är ansträngande, samt dricka ordentligt. Men om man börjar må illa, om symtomen förvärras eller om förvirring uppstår, behöver man söka vård, säger Ferenc Sari.

Ferenc råd vid halka

• Bra skor eller broddar

Ett par bra skor med bra grepp, eller ännu bättre, ett par broddar, kan göra stor skillnad för din säkerhet. Broddar är ofta billiga, lätta att ta av och på, och ger ett bra fäste på isiga underlag. En liten investering som kan förebygga stora skador.

• ”Gå som en pingvin”

När det är riktigt halt ute kan du minska risken för att halka genom att “gå som en pingvin”. Fördela tyngdpunkten rakt mellan benen, ta små steg och låt fötterna peka lite utåt. Håll kroppen lätt framåtlutad och undvik att gå för fort – ett lugnt och jämnt tempo ger bäst balans. Ett enkelt knep som kan göra stor skillnad.

• Ha inte bråttom

Försök planera i förväg så att du kan ta det lugnt och ge dig själv några extra minuter när du ska iväg. Då slipper du stressa och kan röra dig säkrare. Kom ihåg att det alltid är bättre att komma sent än att inte komma fram alls.

Mer information
Ferenc Sari
Verksamhetschef, akutmottagningen Skellefteå
Region Västerbotten
073-081 16 78

Presskontakt

Gabriella Bandling
Kommunikationsstaben
Region Västerbotten
073-049 46 53