Pressmeddelande -
Ny kurs om hur du kan leva ett bättre liv som kroniskt sjuk
Reumatikerförbundet lanserar Mål, Mod & Mening – en kurs om hur man kan förbättra sin egen hälsa genom att sätta mätbara och realistiska mål. Kursen vänder sig till den som lever med en kronisk reumatisk sjukdom och är kostnadsfri och tillgänglig för alla.
Mål, Mod & Mening är inspirerad av metoder framtagna av den amerikanska professorn Kate Lorig. Kursen kan genomföras på egen hand men det går också bra att arbeta med de olika avsnitten gemensamt i en grupp. Ett tips är att starta en Mål, Mod & Mening-grupp i den lokala reumatikerföreningen där deltagarna tillsammans går igenom kursen. Har man inte möjlighet att ses på plats så kan digitala träffar vara ett alternativ.
Mål, Mål & Mening är öppen för alla på Reumatikerförbundets webb. Läs mer om kursen här: https://reumatiker.se/courses/mmm-kurs/
Ur kursintroduktionen:
”Du är chefen över ditt liv och din sjukdom och andra människor är resurser som hjälper dig att få jobbet gjort. Det kan till exempel vara familj, släkt, vänner, läkare, fysioterapeut, arbetsterapeut eller din patientförening. När de har gett dig sina råd är det upp till dig att själv försöka ta kontrollen och hantera ditt liv.
Kanske har du lagt märke till att vissa människor med svåra funktionsnedsättningar verkar ovanligt harmoniska, medan andra med till synes mindre problem verkar ha gett upp. Skillnaden kan vara hur individen förhåller sig till sin sjukdom och vilka strategier som han eller hon använder för att möta och bemästra det som sker. Ett par metoder för att ta kontrollen över sitt liv som kroniskt sjuk handlar om målsättning och måluppfyllelse samt problemlösning med utgångspunkt i smärthantering.”
För mer information, var god kontakta: Erik Sundin, kommunikatör, Reumatikerförbundet, telefon 08 - 505 805 24, 073 - 368 11 37, erik.sundin@reumatiker.se
Ämnen
Reumatikerförbundet är Sveriges största patientorganisation. Vi driver reumatikernas frågor i samhället genom att informera om de reumatiska sjukdomarna och dess konsekvenser samt påverka beslutsfattare på alla nivåer. Det kan gälla allt från tillgång till rehabilitering, kortare vårdköer till att skapa en arbetsmarknad som passar för reumatiker. Vi ger våra medlemmar stöd i vardagen. Genom förbundets 200 föreningar över hela landet träffas personer med olika reumatiska sjukdomar, får information, byter erfarenheter, får tips och framför allt har roligt tillsammans. Vi är, näst efter staten, den största bidragsgivaren till forskning om de reumatiska sjukdomarna. Vårt mål är att skapa en samhällsutveckling som ger alla reumatiker full delaktighet och jämlikhet inom alla samhällsområden. Vår vision är ett bra liv för alla reumatiker och lösningen på reumatismens gåta.
