Senior Sport School – en succé för Skellefteås seniorer

Genom hälsoäventyret Senior Sport School, som drivs av RF-SISU Västerbotten i samarbete med Skellefteå kommun, har 40 seniorer fått uppleva en kombination av kunskap, rörelse och social gemenskap. Under nio veckor har deltagarna inspirerats till ett mer aktivt liv och fått möjlighet att prova nya idrotter tillsammans med lokala föreningar.

– Det har varit en fullträff. 40 seniorer (65+) som genomför ett nio veckor långt hälsoäventyr visar tydligt hur uppskattat och lyckat konceptet är. Genom samarbetet med socialkontorets Seniortorg i Skellefteå har vi öppnat dörrar till nya förvaltningar och skapat samverkan som inte funnits tidigare. Ett hälsosamt åldrande kräver engagemang från flera aktörer, region, kommun och föreningsliv, om vi ska lyfta resultaten till nästa nivå, säger William Grenholm, Idrottskonsulent på RF-SISU Västerbotten och projektledare för Senior Sport School.

Två gånger i veckan har gruppen samlats för inspirerande samtal om livsstil och välmående, varvat med aktiviteter tillsammans med Skellefteås föreningsliv. Teoripassen har bland annat handlat om hjärt- och lungräddning och hemberedskap, medan aktiviteterna hos lokala idrottsföreningar har varit allt ifrån från padel och bordtennis till karate, curling, linedance, gåfotboll, gympa, boule, stavgång och bridge.

– Äventyret har gett föreningar helt nya medlemmar, ungefär hälften av deltagarna har hittat till en ny förening och fortsätter även efter skolans slut. Vårens upplaga är redan godkänd, och vi siktar på att säkra en långsiktig finansiering så att initiativet lever vidare. Det här är en satsning som skapar värde både för individer i Skellefteå och för våra idrottsföreningar som bedriver idrott för 65 år eller äldre, säger William.

Inger Andersson, 68 år, är en av deltagarna i programmet. Hon berättar att Senior Sport School har både gett henne nya vänner och nya vanor.

– Jag anmälde mig för att få chansen att prova nya aktiviteter, bli mer aktiv och träffa nya människor. Det här initiativet har verkligen skapat motivation och gjort det lättare att ta sig iväg. När aktiviteterna är ordnade sänks tröskeln för att våga testa något nytt. Jag visste till exempel inte ens att det fanns gåfotboll eller bouleföreningar i Skellefteå. Samhörigheten i gruppen har också underlättat deltagandet. Vi peppar varandra, skrattar tillsammans och gör det roligt att vara med.

Även deltagaren Rune Gabrielsson, 68 år, har uppskattat upplägget.

– Jag har alltid tyckt om att träna, så det här initiativet passade mig perfekt. Helhetsintrycket har varit väldigt positivt och det har varit roligt att träffa nya människor. Det var positivt att få komma ut och prova på idrottsföreningarnas aktiviteter på deras hemmaplan. Gåfotboll, padel och curling var mina tre höjdpunkter, säger Rune.

Avslutningen ägde rum på Kulturtrappan, Sara kulturhus i Skellefteå, där diplom och medaljer delas ut för väl genomfört skolarbete.

– Senior Sport School har visat att det finns många olika föreningsaktiviteter i Skellefteå. Det har också inneburit mycket för mig ur ett socialt perspektiv. Jag har lärt känna nya människor och fått nya vänner, som även fortsätter att ses efter att skolan är slut. Det har givit mig en påminnelse om hur viktigt det är att vara fysiskt aktiv och det har gjort mig mer motiverad, säger Inger Andersson.

Hon får medhåll av Rune.

– Det sociala med att ingå i en grupp har varit värdefullt. Föreläsningarna har gett nya insikter, och möjligheten att prova nya saker har öppnat dörrar. Många av oss har hittat till nya föreningar och aktiviteter.