Nyhet -
Dagsprogram kronBee Minicamp på Bosön i Stockholm den 23-24/11 med Johan Wissman och Robert Kronberg som ledare!
Dagsprogram kronBee Minicamp - Bosön 23-24/11-13
Lördag
09.15 Samling och fika (kafét)
10-12 Funktionell träning med Robert Kronberg
12-14 Lunch
14-16 Teknikträning för veteranfriidrottare (sprint, häck, hopp, löpning, kast) samt explosivitet, spänst och löpstyrka för motionärer, med Johan Wissman och Robert Kronberg
19.00 Gemensam middag på restaurang
Söndag
10-11 Lyftteknik med Robert Kronberg
11-12.30 Teknikträning för veteranfriidrottare (sprint, häck, hopp, löpning, kast) samt explosivitet, spänst och löpstyrka för motionärer, med Johan Wissman och Robert Kronberg
12.30-13.30 Lunch
13.30-15 Föreläsning: Optimera din träning! Vad innebär det när man är motionär/veteranfriidrottare?Med Robert Kronberg och Johan Wissman
Ämnen
- Sport
Kategorier
- robert kronberg
- johan wissman
- kronbee
- minicamp
- funktionell träning
- veteranfriidrott