kronBee startar en ny träningsgrupp i Göteborg den 7e april med Robert Kronberg som ledare!

Välkommen till en häftig träningsupplevesle utöver det vanliga! 

Plats: slottskogshallen (intill Friidottenshus), utomhus samt på slottsskogsvallen när vädret tillåter det.

Tid: 19.30-20.30 (denna tid kan ev. komma att ändras när sommaren börjar närma sig, allt utifrån vad gruppen beslutar).

Antal tillfällen: 12 + 2 uppsamlingsträningar för de som har missat något/några pass. 

Pris: 5000:- (=417:- per pass)

Anmälan: http://www.kronbee.com/contact/register/index.php

För mer info samt promovideo: http://www.kronbee.com/minicamp/grupp/index.html 

Den svenska rekordhållaren på 110 m häck Robert Kronberg är ledare för gruppen och vårt fokus ligger på friidrottsfys. Med andra ord så kör vi övningar som gör dig snabbare, spänstigare och löpstarkare. Vi blandar och ger från en bred övningsbank, där du kommer känna att du har nya utmaningar och en ny nivå att sikta mot under hela träningsperioden. Inspirerande gästtränare kan komma att förgylla vissa träningar! 

Vem kommer på kronBee gruppträning? 

Alla som vill komma vidare med sin träning, vare sig du är motionär och helt enkelt älskar att träna, samt vill nå nya mål, eller tränar och tävlar som friidrottsveteran. Det spelar ingen roll om du tränar explosivt eller gillar konditionsträning, du får ut lika mycket av den träning vi gör. Robert ger personlig coaching utifrån där du befinner dig i din utveckling, Han utgår alltid utifrån din egen nivå och dina behov, så du behöver inte vara speciellt vältränad, men har ett intresse för att utveckla din träning. 

Vi ger dig verktygen att utvecklas!

Det är inte ovanligt att man som motionär eller veteran fastnar i sin träningsrutin. Man kämpar på i sina löprundor och kanske inte känner nyttan av de gamla övningarna på gymet längre. Vi delar med oss av mångårig erfarenhet och ger dig verktyg, både på det fysiska och mentala planet för att du ska utvecklas långsiktigt och se helheten i din träning. På kronBee gruppträning får du omväxlande och lagom utmanande fysisk träning, specialanpassad för dig som vill gå vidare i träningen. Robert ger personlig coaching utifrån där du befinner dig i din utveckling, så att du får verktygen att kunna sikta långt framåt i din träning.

Robert hjälper dig fram till ett nytt och roligt sätt att tillämpa friidrottens effektiva träningsmetoder, tillsammans med flera andra träningsverktyg, i din personliga träning. Hur kan man t ex använda sprint- och hoppträning för att bäst utveckla sin löpkvalitet? Vi kör omväxlande, roliga och lagom utmanande pass i syfte att öka din livskvalite, motivation och kunskap kring träning. 

kronBee by KRONBERG - Inspiration Motivation Insikt. Vi jobbar med ett långsiktigt perspektiv och ett helhetstänkande som garanterar hög kvalitet i förmedlandet av nya kunskaper.

Ledare: Robert Kronberg är svensk rekordhållare på 60 och 110 m häck, med 24 SM guld på meritlistan. Han har dessutom ett EM brons och har varit i final på såväl OS som VM. Efter avslutad idrottskarriär så arbetar Robert idag bland annat som personlig tränare och fystränare åt både lag och individer på elit- och motionärsnivå. Robert driver även sitt eget företag kronBee, som arrangerar träningsevent. För mer info, gå in på www.kronbee.com