Pressmeddelande -

Friskare arbetsplats på 15 minuter

Kickstarta året med en ny aktivitetstävling som passar alla på arbetsplatsen. Paolo Roberto, en av Sveriges främste personliga tränare, coachar medarbetarna till en bättre hälsa och starkare kropp. Med korta filmer och anpassade träningsprogram peppas deltagarna till 15 minuters träning varje dag, via Select Wellness webbtjänst 15 med Paolo.

Select Wellness har mer än 10 års erfarenhet av friskvårdslösningar till företag och står bland annat bakom succékonceptet stegtävling och tjänsten steg.se. Nu breddas portföljen till att också inkludera funktionell träning, med Paolo Roberto i täten.

Som företag kan man välja att få en skräddarsydd tävling för arbetsplatsen, eller att gå med i den landstäckande tävlingen som drar igång den 4 februari. En tävling varar i 5 veckor och varje dag får deltagarna ett träningspass anpassat efter just sin nivå.

-  En kvarts träning om dagen är överlägset som träningsform eftersom du använder din kropp som redskap och tränar på ett naturligt sätt. Den absolut viktigaste faktorn är att träningen faktiskt blir gjord. En kvart hemma har alla över! säger Paolo Roberto, personlig tränare, författare, programledare.

Paolo Roberto har plockat ut de bästa övningarna från sin tid som kampsportare och elitidrottsman och lägger upp ett program som passar varje deltagares träningsnivå och ambition, på webbtjänsten www.15medpaolo.se.  Oavsett om man klarar av att göra hundra armhävningar, eller två på knä, så finns det träningsprogram som passar.

-  De flesta har säkert varit med i en stegtävling någon gång, och märkt hur tävlingsinstinkten hos medarbetare triggar till att gå längre och därmed förbättra sin hälsa. En stegtävling bidrar även till den sociala gemenskapen på arbetsplatsen och uppskattas av många som en kul aktivitet. Nu kommer vi med något nytt och spännande, men som skapar samma resultat. Med Paolo Roberto som coach hoppas vi kunna inspirera både kollegor och kompisgäng att utmana varandra i funktionell träning, säger Magnus Häggström, VD, Select Wellness.

Liksom andra friskvårdslösningar är 15 med Paolo 100 % avdragsgillt för företag.

För mer information, se www.15medpaolo.se.

 

Relaterade länkar

Ämnen

  • Friskvård

Kategorier

  • friskvård
  • företagshälsovård
  • paolo roberto
  • träningstjänst
  • träna hemma

15 med Paolo är ett varumärke inom Select Wellness. Vi hjälper arbetsplatser att bli friskare, starkare och mer fokuserade. Metodiken bygger på att engagera och aktivera samtliga medarbetare, även de som vanligtvis inte motionerar. Våra strategier och hälsokoncept bidrar både till ökad arbetsglädje och stärkt teamkänsla och kan samtidigt sänka sjukfrånvaron inom organisationen. Koncepten bidrar till att investeringen i medarbetarnas hälsa blir lönsam och med våra verktyg blir resultatet av friskvårdssatsningen mätbar. Vi har bred kunskap om hanteringen av interna processer och vana att samarbeta med arbetsplatser i alla storlekar.

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Kom i form med svenska längdlandslaget

    Nu har du chansen att träna som och med svenska längdlandslaget, Ski Team Sweden X-Country. Genom ett samarbete mellan Svenska skidförbundet, Life och Select Wellness kan nu landslagets tränare Lars Selin även bli din tränare. Med hjälp av en enkel webbtjänst får du träningsprogram anpassat för din nivå och ambition. Och du kan själv välja om du vill träna med skidor, rullskidor eller löpträna.

  • Löpsteget – ny tjänst med Malin Ewerlöf som personlig löptränare

    Ta din löpning till nya höjder med hjälp av Malin Ewerlöf, aktuell just nu i Mästarnas Mästare, som personlig löpcoach. Nu lanserar Select Wellness i samarbete med Malin Ewerlöf en webbtjänst där du får ett träningsprogram anpassat till din ambition och nivå. Oavsett om du vill ha hjälp att ta steget att börja jogga eller om du vill klara milen på under 40 minuter så finns ett program som passar.

  • Cykeltrampet – landstäckande aktivitet för att få Sverige på hjul

    Den 13 maj drar den landstäckande aktiviteten Cykeltrampet igång. En rolig aktivitetstävling som engagerar hela arbetsplatsen. Select Wellness går in i ett samarbete med Svenska Cykelförbundet och deras huvudsponsor Posten, i syfte att få fler svenskar att cykla. Cykeltrampet är en motiverande aktivitetstävling för arbetsplatsen, anpassad så att alla kan vara med.

Relaterade event

  • Personal & Chef 2013

    Tid 20 Februari 2013 – 21 Februari 2013

    Plats Kistamässan, Stockholm Monter J:23