Pressmeddelande -

Hjälp till självhjälp vid psykisk ohälsa

BALANS

Malin Forsén

Balans var nyckeln efter liv i kaos och psykisk ohälsa

Efter ett kaosartat liv med svåra utmaningar, insåg Malin Forsén att en viktig beståndsdel saknades: Balans, med existentiellt perspektiv. Nu har hon skrivit boken ”Balans – Från inferno till inre balans”, där hon betonar vikten av hjälp till självhjälp, att komma i balans och minska psykisk ohälsa och stress hos barn, ungdomar och vuxna. 

– Vi behöver agera innan vi diagnostiserar, finna balans i livet mellan krav och vila, mellan arbete, privatliv och fritid, skriver Malin.

Vad vill du förmedla till läsaren?

– Att vi kan finna ro och nå balans i livet. Att ingenting är omöjligt, att vi alla kan finna en väg till att nå våra mål – även om vi behövt ta en omväg. Och – att vi är bra och duger som vi är och där vi är.

Läs mer på siljansmasar.com.

Ämnen

  • Litteratur

Kategorier

  • psykisk ohälsa
  • bokhandeln
  • böcker
  • författare
  • boksläpp
  • boklansering

Regioner

  • Stockholm

Förlagshuset Siljans Måsar ger ut böcker som berikar.

Fröet till förlaget såddes vid Siljan i Dalarna en kall oktoberkväll, 2008, en magisk afton där skrivandet tog form. Bokförlaget drivs av Yvonne Frank Månsson, egen företagare sedan 80-talet, Creative Producer, Utlandskorrespondent och författare. "Siljan" i namnet står för naturens kraft & skönhet och "Måsar" för det inre, subtila perspektivet samt den andliga resursen.

Förlagshuset Siljans Måsar ger ut livsfilosofi & feelgood-böcker och verkar för en röst för de författare som skriver det goda och helande ordet. Vår böcker vill bekräfta rikedomen inom Dig.

Som förlag ser vi även fram emot att få fram nya författare och förverkliga drömmen om att ge ut en egen bok. Kontakta oss gärna för mer information.

Kontakter

Relaterad media

Relaterat innehåll

  • Hur hanterar barnen vårt drickande?

    ​När mamma dricker vin lagar hon inte mat, av Sara Lind. Joel funderar på drastiska lösningar för att hjälpa sin mamma. Han är övertygad om att det är han som är orsaken till hennes alkoholmissbruk. Han vill att hans mamma skall vara som andra mammor, som inte dricker sig fulla. Joel bär en ständig oro över att inte veta om mamma är nykter eller inte.

  • Med känslighet som vägvisare

    ... ändå talar jag! av Britt Berg. Hon var ett högkänsligt och intuitivt barn som ofta tystades. Idag uttrycker Britt Berg sig genom målning och skrivande och som utmynnat i boken, vilken ytterst handlar om rätten att få vara sig själv .

  • Meningen med allt och den moderna fysiken

    Solens bok – Jag är den jaget är, av Lil Hjertström. Vilka beröringspunkter finns mellan de andliga principerna och den moderna fysiken och vad är det egentligen för mening med allt? Lil Hjertström spänner över de riktigt stora frågorna i boken ”Solens bok – jag är den jaget är” som nu ges ut av Förlagshuset Siljans Måsar.

  • Berörande samtal mellan en hund och hans husse

    ​Oliver Fröjds filosofiska betraktelser – Fragment och livsskärvor, till dess morgonen gryr av David Stenfelt. De rör sig i både mörker och ljus, glädje och förtvivlan i sina långa och många samtal om livets stora och små frågor. Den fyrbente vännen Oliver Fröjd och hans husse David Stenfelts gemensamma funderingar och tankeutbrott om livets olika skiftningar har nu tagit form i denna bok.

  • En uppgörelse med utvecklingsläran

    Livslögnen – om livets uppkomst av Anders Jansson. Är livet på jorden ett resultat av slumpmässiga mutationer eller en medveten skapelse av en Skapare? Den frågan utreds grundligt i den här boken. Med logisk precision, välunderbyggd argumentation och en dos humor uppenbaras här utvecklingslärans orimlighet. Boksläpp den 21 juni 2018.

  • Fyra sätt att överleva i öknen

    Förlagshuset Siljans Måsar gästar Vattumannens Bokhandel, Drottninggatan 83, Stockholm, med Öyvind Anders nya bok, ”Fyra sätt att överleva i öknen”, 
lördagen den 12 maj, kl 14.30-16.00. Vi bjuder på författarföreläsning, mingel, 
bubbel & tilltugg samt specialpriser på våra böcker. Varmt välkommen!

  • Kvinnor som ger kraft

    ​Tre generationer krigarkvinnor av Marielle Yrjas – Krigarkvinnor som ger kraft. – Jag vill lyfta kvinnors kraft, vi kan och ska ta plats i samhället. Det säger Marielle Yrjas som i sin bok ”Tre generationer krigarkvinnor”, berättar historien omsin egen, sin mammas och sin mormors tuffa kamp för att överleva världskrig, fattigdom, alkoholism och psykisk ohälsa.

  • SILJANS MÅSAR EXPANDERAR

    Förlagshuset Siljans Måsar utvidgar sin verksamhet med ny förläggare, Josefin Lassbo. Förlaget har idag sitt huvudkontor utanför Ystad, lokal i Stockholm och öppnar filial i Göteborg, där Josefin kommer att vara stationerad, och är Sveriges ledande bokförlag inom existentiell litteratur med svenska författare. I år lanserar de en högkvalitativa och relevanta antologi: ”Famna feminint ledarskap”.

  • Med hjärtat som ledstjärna

    ​Helhjärtad – Så leder du i en ny tid, av Josefin Lassbo. – Det är dags för ett nytt slags ledarskap som styrs mer av den feminina principen, där kreativt skapande, det intuitiva, inkluderande och relaterande står i fokus, säger författaren och mentorn Josefin Lassbo. Med sin nya bok ”Helhjärtad – så leder du i en ny tid” manar hon läsaren att ta tillbaka sin kraft och följa sitt hjärtas längtan.

  • Hur kan en människa överge sina barn?

    "I ljus och mörker" av Åsa Westerlund Kindahl. Att överleva det värsta! Hur kan en människa överge sina barn genom att ta sitt liv? Med egna smärtsamma erfarenheter i familjebagaget har Åsa Westerlund Kindahl skrivit ”I ljus och mörker” som nu ges ut av Förlagshuset Siljans Måsar.

Fyll i din epostadress för att följa Förlagshuset Siljans Måsar

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Förlagshuset Siljans Måsar.

Okej