"Från stunder av hopplöshet och förtvivlan till dagar fyllda med hopp och frihet – har jag visat att det går att bygga ett nytt liv med rätt sorts hjälp. Jag vet idag vad jag behöver göra regelbundet för att inte återvända till gamla mönster och beteenden. För första gången på många många år har både jag och min familj ett hopp om framtiden igen."
Vi får ofta förfrågningar om vilka teman som gäller för våra kostnadsfria digitala självhjälpsmöten så nu kommer vi börja skicka ut en temaöversikt för varje ny månad.
Jag vet nu att så länge jag tar ansvar för mitt beroende genom de rutiner jag lärde mig i behandlingen och går regelbundet på möten, så har jag ingenting att vara rädd för. Så tacksam för all hjälp jag fått och alla jag fått möjlighet att lära känna – utan er hade jag aldrig klarat fem år utan spel."
"När jag tog ett beslut att kapitulera för 4 år sedan och tog mitt första steg på denna resa, var det självklart tungt och nervöst, men jag kan inte med ord beskriva hur värt det är fortsätta ta steg för steg mot ett friskare liv, och vad mycket nya dörrar som öppnas under resans gång. ♥️”
"Livet går såklart fortfarande upp och ner i perioder men jag har lärt mig att kunna hantera dessa utan att behöva fly in i spelandet eller något annat destruktivt. Styrkan, värmen, igenkänningen och hoppet som jag får från alla möten jag gått och går på gör att mitt tillfrisknande inte känns så ansträngande längre. "
"Gemenskapen i Spelfriheten har gett mig verktyg att hantera min nya spelfria vardag. Även om jag har lång väg kvar så har jag idag 6 månader efter ett väldigt fint liv, där jag är tacksam för en vardag med min familj. Tacksam över att efter 43 år äntligen tagit tag i mina problem och mitt mående.”
"Jag lever idag ett liv som jag verkligen är så glad och tacksam för. Att leva ett liv utan lögner är för mig den absolut enskilt största vinsten med att leva i tillfrisknande. Mitt liv är såklart inte perfekt och jag möter livets utmaningar hela tiden men jag har aldrig mått bättre!”
Vi på Spelfriheten får ofta förfrågningar om vilka teman som gäller för de digitala självhjälpsmöten, så från och med augusti kommer vi börja skicka ut en temaöversikt inför varje ny månad. Våra digitala självhjälpsmöten har ett huvudsyfte och det är att skapa igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Mötena är öppna för alla och är helt kostnadsfria.
”För 6 månader sen trodde jag aldrig att jag skulle vara där jag är idag, för 6 månader sen så trodde jag att det var tåget jag såg i tunneln, tänkte att nu är det över det är väl kanske lika bra. Men ljuset jag såg var bara slutet på tunneln, en ny möjlighet till ett liv utan missbruk, ett liv med balans, ett liv med kontroll, ett liv som är värt att leva. "
"Det som jag trodde var omöjligt blev möjligt tack vare att jag fick hjälp. Idag är jag evigt tacksam för att få vara i ett liv med tillfrisknande och inre frihet."
Behandlingen har gett mig insikt, acceptans och verktyg. Insikt om varför jag mår som jag gör. Genom acceptans har jag förstått vad jag kan och inte kan påverka. Jag har fått verktyg för både kunna sätta och upprätthålla gränser, vilket har lärt mig mycket och gjort mig starkare och friare som människa.
"Vi har nu sammanställt vår statistik och kan se en 20 % ökning av antalet som sökt hjälp under mästerskapet jämförelsevis med en vanlig månad. En kraftig majoritet av dessa har uppgett fotbolls-em som en starkt bidragande orsak till att spelandet eskalerat alternativt att återfallet blivit ett faktum. "
Stort tack för all hjälp, jag hade inte klarat av att komma hit på egen hand. Avslutningsvis så kan jag säga att den där dagen för fem år sedan när sanningen kom fram då kändes det verkligen som att livet var över, nu med facit i hand kan jag verkligen säga att det blev precis tvärtom det blev början på någonting väldigt bra.
Att påbörja behandling blev en vändpunkt för mig. Att träffa andra som varit i samma situation men som lyckats förändra sina liv gav mig mycket hopp. Genom behandlingen på Spelfriheten har jag lärt mig att hantera livets utmaningar utan att behöva återvända till spelandet eller andra destruktiva beteenden. Jag känner mig tillfreds med livet på ett sätt jag aldrig gjort tidigare.
Spelfriheten och Spelberoendes Riksförbund kommer att samarbeta om ett högst aktuellt seminarium under Almedalsveckan. Seminariet, med titeln "Spelberoende, spelansvar och licensmarknadens påverkan", kommer att sätta strålkastarljuset på de senaste fem årens utveckling inom den svenska spelmarknaden och dess konsekvenser för framför allt spelberoende. Seminariumet kommer att inledas med en teaterg
<"<SVT Nyheter granskar illegal spelmarknadsföring med hjälp av influencers. Spelfriheten deltar i undersökningen och kommenterar den oroande utvecklingen. Influencers riktar sig mot unga, vilket ökar risken för spelberoende. Marknadsföringen normaliserar spel och ignorerar åldersgränser.
Det har varit en lång väg med många hinder, men också en resa fylld av insikter och personlig tillväxt. För fyra år sedan var jag fast i ett destruktivt mönster av ett konstant spelande. Det tog flera återfall, förlorade relationer och känslan av att nå botten innan jag insåg att jag inte kunde ta mig ur detta på egen hand.
Spelberoende berättar om känslan av att nå ett år som spelfri efter behandling och självhjälpsmöten
Nu när 2023 börjar närma sig sitt slut börjar det bli dags att summera de trender och tendenser vi sett under året. För oss som behandlingsföretag och som första instans för att ta emot hjälpsökande kan vi till exempel se en tydlig ökning av unga hjälpsökande.
Vägen mot tillfrisknande är inte lätt, ibland mycket smärtsam men jag skulle inte vilja byta ut en enda dag mot den smärtan jag ständigt levde med som aktiv spelberoende. Jag följde de som gick före, lyssnade och har gjort mycket som jag inte ville men som var nödvändigt för att må bra som tex att gå emot mina rädslor.
Spelfriheten AB startade sin verksamhet 2017. Vår grundidé var att forma en nytänkande behandling för spelberoende och anhörigproblematik. Vi ville ta fram en lösning som motsvarade problemets art och omfattning. För att detta skulle kunna bli verklighet har spelare, anhöriga och beroendeterapeuter varit med i skapandet från början till slut.
Vi lanserade våra behandlingspaket i samband med att spelberoende sjukdomsklassades och skrevs in i socialtjänstlagen och hälso- och sjukvårdslagen den 1 januari 2018. Behandlingsmodellen följer de nationella riktlinjer gällande KBT och MI, men består av mycket mer än så. Dessa riktlinjer är endast ett par pusselbitar i ett större pussel för att ta sig an beroendeproblematiken.
Vår behandling bygger på igenkänning, insikt och kunskap. På psykodynamisk terapi, återuppväckande av undanträngda känslor, traumabearbetning och identifiering av anknytningsmönster. Modellen skapar möjligheter för klienten att reparera sig själv, sina relationer samt att lära sig vad som krävs för att möta livets upp- och nedgångar – utan att återvända till spelandet, medberoendet eller något annat destruktivt.
Spelfrihetens mål är att hjälpa både spelare och anhöriga att hitta frihet och lycka, oavsett bakgrund och historia.
Långholmsgatan 30
117 33 Stockholm
Sverige