Blogginlägg -
Vi hjälper dig genom klimakteriet - välj rätt sängkläder
SÖMNEN - så otroligt viktigt för välbefinnandet
Brist på sömn kan leda till trötthet, irritation och koncentrationssvårigheter, vilket i sin tur påverkar både arbetslivet och det sociala umgänget. Orken att träna och röra på sig minskar, vilket kan skapa en negativ spiral där tröttheten leder till mindre fysisk aktivitet – något som i sin tur kan förvärra värmevallningar och andra klimakteriesymptom. Genom att prioritera en god natts sömn kan du få mer energi att njuta av dagen, träffa vänner och delta i aktiviteter som gör dig glad och frisk.
Att skapa en sovmiljö där du känner dig sval och bekväm är därför en investering i din hälsa och ditt välmående.
VARFÖR BAMBU SÄNGKLÄDER?
Vi på Gripsholm har tagit fram en serie sängtillbehör i mjuk bambuviskos, speciellt designade för att förbättra din sömnkvalitet under klimakteriet. Bambu är ett material som har flera unika egenskaper som gör det perfekt för kvinnor som upplever värmevallningar:
• Temperaturreglerande – hjälper kroppen att hålla en behaglig temperatur hela natten.
• Fuktabsorberande – transporterar bort fukt och svett effektivt.
• Hypoallergen – idealiskt för känslig hud och allergiker.
• Silkesmjukt – ger en lyxig och skonsam känsla mot huden.
• Hållbart och miljövänligt – Bambu växer snabbt utan behov av bekämpningsmedel och kräver betydligt mindre vatten än bomull. Dess naturliga odling gör det till ett mer miljövänligt val för dig som vill sova gott med en renare miljöpåverkan.
VÅR BAMBUKOLLEKTION
1. Påslakanset i bambuviskos
Våra påslakanset finns i fyra stilrena färger – vitt, beige och trendigt gult. Dessa sängkläder ger inte bara ett exklusivt intryck, utan skapar även en sval och behaglig känsla som gör att du sover bättre. Finns för både enkelsäng och kingsize.
2. Lakan i bambuviskos
Vi erbjuder både klassiska underlakan och praktiska kuvertlakan i bambu, som sitter på plats hela natten oavsett hur mycket du rör dig. Har du aldrig testat kuvertlakan? Då rekommenderar vi dem varmt – de håller sängen snygg och slät samtidigt som de ger en mjuk och sval känsla.
3. Madrasskydd i bambuviskos
Ett bra madrasskydd förlänger madrassens livslängd och skapar en mer hygienisk sovmiljö. Vårt madrasskydd i bambu är både allergivänligt och antibakteriellt med en fantastisk absorptionsförmåga. Det torkar snabbt och hjälper till att reglera kroppens temperatur under natten. Resårbanden gör att det ligger säkert på plats hela natten.
4. Sommartäcke i bambuviskos
Under varma sommarnätter är det viktigt att ha ett täcke som känns lätt och luftigt. Vårt sommartäcke i bambu är mjukt, isolerande och samtidigt otroligt lätt. Dess hypoallergena egenskaper gör det till ett perfekt val för den som är känslig mot allergener och vill ha en fräsch sovmiljö.
BRA SOVMILJÖ - Skapa förutsättningar
Förutom att välja rätt sängkläder kan du även göra andra små förändringar för att förbättra din sömnkvalitet:
• Håll sovrummet svalt – En optimal temperatur för sömn ligger mellan 16-18 grader.
• Använd en fläkt eller öppet fönster – Extra luftcirkulation kan hjälpa vid värmevallningar.
• Undvik koffein och alkohol på kvällen – Dessa kan påverka kroppstemperaturen och störa sömnen.
• Etablera en lugnande kvällsrutin – Läs en bok, meditera eller ta en varm dusch innan läggdags.
• Använd en sovmask – För att stänga ute störande ljus och skapa en mörkare sovmiljö, vilket kan bidra till djupare och mer ostörd sömn.
Sov bättre – vakna utvilad
Klimakteriet behöver inte betyda sömnlösa nätter. Genom att investera i sängkläder som hjälper dig att reglera temperaturen och hålla dig torr kan du skapa en mer behaglig och avslappnande sovmiljö. En god natts sömn gör att du vaknar med mer energi och ork att njuta av dagen, oavsett om det handlar om att träna, umgås med vänner eller bara känna dig piggare och gladare.
Utforska vår kollektion av bambuviskos och upptäck hur små förändringar kan göra stor skillnad för din sömnkvalitet.
Besök vår webbshop och hitta dina nya favoriter för en svalare och skönare natts sömn!
Sov skönt garanti
Du känner väl till vår Sov skönt garanti? Vi är så säkra på att du kommer gilla våra sängkläder att vi ger dig en Sov skönt garanti på våra påslakanset. Du får chansen att provsova hemma i 30 dgr (från köp) med möjligheten att lämna tillbaka dem om du inte är nöjd. Vi har haft denna garanti i 1 ½ år och har endast haft 2 kunder som utnyttjat den. Det är vi mycket stolta över, testa du med!
Sov gott!
