Gå direkt till innehåll
Omslag "101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa"
Omslag "101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa"

Pressmeddelande -

"101 Kostråd" som ger dig nycklarna till viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa!

Denna bok kommer att ge dig nycklarna till viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa. På samma gång kommer kostråden hjälpa dig att minska risken att drabbas av cancer, hjärt- och kärlsjukdomar samt optimera hjärnans prestation!

Psykisk hälsa och kroppens välmående är några av de viktigaste pusselbitarna i livet. Att må bra och ha energi sätter grunden för att du ska vara ditt bästa jag samt spilla över som en positiv spiral på livet i stort. Genom att må psykiskt och fysiskt bra kommer du få energi, ork, kreativitet och lust att göra det som du vill.

Häng med på resan så kommer du förstå vilka justeringar du bör göra för att se störst resultat och må som bäst.

Isabelle är utbildad Näringsfysiolog från Stockholms Universitetet och Karolinska Institutet samt har läst till personlig tränare hos The Academy. Redan från barnsben har Isabelle  intresserat sig för träning och hållit på med bland annat ridning, hoppning, dans, gym, kampsport och cykling. Isabelle har cyklat Vätternrundan 300 km tre gånger, MTB vättern och Uppsala bike weekend med flera. Dessutom gillar hon hinderbanelopp och har genomfört både Ultimate OCR Åkersberga och Arena run. På sociala medier hittar ni Isabelle som Belliblonkan!

Ämnen


Stevali Sales grundades 2004 av Stefan Lindström och Christer Lindblom, som båda har lång erfarenhet från både bokbranschen och detaljhandeln vad det gäller försäljning.

Vi hjälper ett antal förlag med deras försäljning i bokbranschen samt att vi även ger ut egna böcker. Det innebär att vi också har kunskap och erfarenhet som förläggare.

Kontakter

  • 101_Kostråd_front_Cover_2020
    101_Kostråd_front_Cover_2020
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    1783 x 2610, 2,43 MB
    Ladda ner
  • Styrketräning_front_Cover_2020
    Styrketräning_front_Cover_2020
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    1783 x 2610, 5,77 MB
    Ladda ner
  • Författare Isabelle Christiansson
    Författare Isabelle Christiansson
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    640 x 1136, 273 KB
    Ladda ner

Relaterat innehåll

  • Ny bok ”Styrketräning hemma och utomhus” med eller utan redskap!

    Ny bok ”Styrketräning hemma och utomhus” med eller utan redskap!

    Med hjälp av denna bok får du enkla och konkreta tips för att hålla igång träning på egen hand, oavsett om du har tillgång till ett eget gym/utegym, ett löpspår eller din egen kroppsvikt. Isabelle ger tips och fakta till en värld full av träningsmöjligheter. Boken är rikligt illustrerad.