Pressmeddelande -
STARKA KVINNOR - 50 Enkla och effektiva övningar för alla miljöer!
Peter Jonssons och Therese Amicos färgstarka träningsbok med foton från olika miljöer inspirerar till att träna överallt hela året om trots väderlek och utan tillgång till gym.
Bilderna i boken symboliserar träningsglädje och visar enkla beprövade övningar som går att anpassa helt efter dina egna förutsättningar. Du kommer upptäcka att vår omgivning är en stor övningsbank där bara fantasin sätter stopp. Varför inte träna magmusklerna på en stor äng eller göra knäböj vid ett träsk. Boken beskriver också fördelarna med att träna med egna kroppen.
Peter är legitimerad sjukgymnast och personlig tränare med 16 års erfarenhet av att arbeta med hälsa.
Therese har under hela livet haft ett stort intresse för foto och är även utbildad dans koreograf.
Ämnen
Kategorier
Stevali Bokförlag AB är ett allmänutgivande bokförlag inom skönlitteratur, fakta, historia, musik, hobbyböcker och barnböcker. Förlaget ger ut böcker i både fysiskt och digitalt format under tre namn: Stevali Fakta, Stevali Barn och Stevali Skön.
Stevali Försäljning & Marknad AB hjälper förlag med deras försäljningsarbete och är ett stöd i utgivningsfrågor som exempelvis
prissättning, titlar och format. Under årens lopp har vi jobbat med en stor bredd av olika genrer, författare och företag.
