Andrew Polgar hör hemma bland tidigare romanfigurer som förklarat krig mot världen och ofrivilligt komiskt sprattlar för att komma loss. Det finns bara två tillstånd: antingen är du i överläge eller underläge.
Bilderna i boken symboliserar träningsglädje och visar enkla beprövade övningar som går att anpassa helt efter dina egna förutsättningar. Du kommer upptäcka att vår omgivning är en stor övningsbank där bara fantasin sätter stopp.
Boken vänder sig till dom som funderar på att skaffa sig en segelbåt eller som sedan ett par år har en och börjat njuta av skärgårdslivet, men som känner sig lite osäkra på hur allt fungerar på sjön, vilka regler och lagar som gäller och hur man till exempel bör göra om man blir överraskad av hårt väder eller hur man kan göra för att undvika alltför hårt väder.
Förutom att en snabb båt kräver mer kunskap av sin förare så är det alltför många båtförare som idag känner sig lite osäkra på hur allt fungerar på sjön, vilka regler och lagar som gäller och hur man till exempel bör göra om man blir överraskad av hårt väder eller får ett motorhaveri.
Årets julklapp 2023 enligt HUI är sällskapsspelet.
Stevali fakta har gett ut boken "De bästa spelen - spela klassiska spel med nya regler" denna unika bok riktar sig till alla familjer och vänner som vill återuppleva glädjen och spänningen i många traditionella spel som redan finns hemma.
Boken kommer att gjuta nytt liv i din spelsamling på hyllorna där hemma; dina spelkvällar
Kortspelande har vi ägnat oss åt i Sverige sedan 1400-talet – och fortfarande är det ett klassiskt fritidsnöje, för tiotusentals svenska familjer varje vecka!
Familjens bästa kortspel är en guldgruva för den som vill utöka sin repertoar. Här hittar du inte bara alla de traditionella och klassiska svenska spelen, från svängknack och priffe till skitgubbe och chicago, utan också ett intressant a
Tvillingsystrarna Lina och Sanna El Kott Helander som skrivit de tre kokböckerna i serien Ät Färg Spring Berg är VM-klara i skyrunning samt VM i Trail- och Mountainrunning.
Helgen 4-5 februari så avgjordes för första gången VM i Sky Snow running i Sierra Nevada i Spanien . Tack vare Svenska världslöparna Sanna och Lina El Kott Helander togs historiska medaljer i det första VM:et i Sky Snow running
Journalisterna Patrik Leje och Gunnar Andersson är Sveriges mest beresta, erfarna och publicerade skidskribenter. Tillsammans har de besökt hundratals skidområden runt om i världen och publicerat oräkneliga resereportage. Den här unika antologin består av deras bästa skidhistorier.
Författarna och syskonen Lina och Sanna El Kott Helander som skrivit boken "Ät färg spring berg - Vego, naturligt, näringsrikt", deltog i helgen i VM i skyultra, sky och vertikallöpning på Buff Mountain Festival som också var arrangör för VM tävlingarna.
Tjejerna deltog i de två sistnämnda. På fredagens vertikal placerade de sig 4:a och 6:a, och på lördagens 42km 7:a och 10:a. Lina tog brons
Sanna och Lina El Kott Helander som har skrivit kokboken "Ät färg spring berg - Vego, naturligt, näringsrikt" förbereder sig just nu för VM i Vertikallöpning och Skyrunning. De ska uppför 1000 höjdmeter på 3,4 km på fredag (9/7) och ett maraton med 2817 höjdmeter på söndag(11/7).
Den grafiska romanen Vad som än står är en närgången skildring av en våldsam fotbollssupporters liv, fotbollsfirmor och supportergäng. En kultur som finns mitt ibland oss och som alla känner till men få känner. Det är en bok om manliga relationer, familjerelationer, fotboll och våld och inte minst rivaliteten mellan AIK och Djurgården.
Boken tar upp ett stort antal av de mest kända spelen i Sverige, och bjuder på nya och spännande varianter av dessa – samt moderna, alternativa regler som kommer att blåsa nytt liv i spelsamlingen på dina hyllor!
Med hjälp av denna bok får du enkla och konkreta tips för att hålla igång träning på egen hand, oavsett om du har tillgång till ett eget gym/utegym, ett löpspår eller din egen kroppsvikt. Isabelle ger tips och fakta till en värld full av träningsmöjligheter. Boken är rikligt illustrerad.
Vi uppmanas att jobba hemifrån och umgås utomhus så här kommer tips, råd och inspiration på hur du kan träna hemma och utomhus med enkla medel, Isabelle Christiansson guidar dig! Välkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli starkare, snabbare och rörligare.
Boken är en sann historia om hur en människa utan spelbakgrund kan dras in i ett så pass grovt spelmissbruk att han utan att blinka satsar 420 000 på att det ska bli mer än ett mål i en match. Det är också en historia om psykisk ohälsa, om manipulativa spelbolag och om vad som händer när man inte vågar berätta sanningen. Idag är Lukas spelfri sen 22 månader(april 2020)och lever ensam och på exist
Författaren Isabelle som skrivit boken ”Struntprat om kost & träning” utgiven av Grenadine Bokförlag, uppmärksammades nyligen internationellt när årets vinnare i Gourmand Cookbook Awards tillkännagavs. Isabelles bok placerade sig topp 3 i kategorin ”Health & nutrition” och får därmed kalla sig ”Best in the world”.
“Det var Barcelona-Getafe och med 20 minuter kvar satsade jag 420 000 kronor jag inte hade på att det skulle bli minst 1 mål. Matchen slutade 0-0 och ångesten rev sönder mig inifrån.” – Lukas. “En väldigt avslöjande bild av hur spelbolagen jobbar, en ögonöppnare när man läser den här boken.” – Malou von Sivers, Efter Tio
Hur kommer man igång med träningen, vad ska man göra för övningar samt hur ska man planera kosten kring sitt träningspass? Alla dessa frågor blir besvarade i boken samt hur man kan skapa mer kreativ och rolig träning. Detta är boken som hjälper dig att hitta balans i vardagen och sätta en hälsosam grund.