Gå direkt till innehåll

Kategorier: svea kbt

  • Vi måste sluta se terapi som en sista utväg

    Du behöver inte ha kraschat för att söka terapi. Caroline Erkers, legitimerad psykolog och vd för Svea KBT, förklarar varför vi ofta väntar med att be om hjälp, vilka signaler vi bör ta på allvar och varför det kan göra stor skillnad att söka stöd i tid.

    Vänta inte tills du kraschar | Psykologens råd om när det är dags att söka hjälp