Seniorstyrka i rörelse – Uffe Bengtsson mötte SPF-ledare i föreläsning om livskraft, ålderism och nästa steg

Den 22 maj samlades ett 60-tal föreningsordförande från SPF Seniorerna på Convendum i Stockholm för att ta del av föreläsningen Seniorstyrka – om ålder, livskraft och nästa steg med Ulf Bengtsson, tidigare elitidrottare och grundare av seniorinitiativet Stand Up Stay Strong.

Efter en introduktion av Ewa Kardell från Stockholmsdistriktets styrelse inleddes eftermiddagen med ett arkivklipp från 1978 där en ung Uffe berättar om sina drömmar – ett mänskligt avstamp till en berättelse som rörde både det personliga och samhälleliga.

Med kraft och eftertanke delade Bengtsson sin resa från outsider till världselit, men också kampen mot ålderism, ofrivillig ensamhet och osynliggörande av äldre i det offentliga samtalet.

– Vi har hundratusentals äldre som lever i tystnad. Det är inte värdigt. Vi måste synliggöra dem och ge dem tillbaka tron på sin plats i samhället, sa Bengtsson.

Föreläsningen behandlade också vägar framåt. Med humor och allvar talade han om hur små förändringar kan ge stor effekt – och hur möten mellan generationer är avgörande för bådas livskvalitet. "När vi slutar tro att vi behövs, börjar vi vissna inifrån", konstaterade han.

Efter pausen demonstrerades rörelser ur träningsmodellen Stand Up Stay Strong – framtagen tillsammans med träningsprofilen Alan Bergström och professor Per Tesch. Moderator Marianne Annersand, som även är huvudtränare i pilotgruppen i Arvika, ledde publiken i enkla övningar anpassade för äldre.

– Det var en härlig dynamik i rummet – varm och nyfiken. Jag hoppas vi får fortsätta detta samtal i fler sammanhang, sa Marianne.

Föreläsningen avslutades i samtalsform där flera deltagare uttryckte att de lämnade med ny energi – och insikten att framtiden, även i hög ålder, är något man fortfarande kan påverka.

– Formatet, energin och responsen från publiken visade att vi träffade rätt. Det här gav verkligen mersmak, sammanfattade Bengtsson.

Kontakt: kontakt@standupstaystrong.se
Föredrag: christine@standupstaystrong.se

Fördjupad artikel och mer bildmaterial finns här:
https://svenskpress.se/articles/view/seniorstyrka-i-rorelse-uffe-bengtsson-om-livskraft-alderism-och-nasta

För mer information om Stand Up Stay Strong:
https://standupstaystrong.se