Regioner: Arvika

Seniorstyrka i rörelse – Uffe Bengtsson mötte SPF-ledare i föreläsning om livskraft, ålderism och nästa steg

23 Maj 2025 09:55

Den 22 maj samlades ett 60-tal föreningsordförande från SPF Seniorerna i Stockholm för föreläsningen ”Seniorstyrka – om ålder, livskraft och nästa steg” med Ulf Bengtsson, tidigare elitidrottare och grundare av Stand Up Stay Strong. Föreläsningen berörde ämnen som ålderism, ensamhet och seniorers plats i samhället, och demonstrationer av anpassad träning och diskussioner om generationsmöten.

Succépremiär i Arvika för Stand Up Stay Strong – fullsatt och uppskattad seniorträning

16 Maj 2025 07:28

Torsdag 15 maj startade första träningsgruppen inom seniorinitiativet Stand Up Stay Strong på Bumblebee Gym i Arvika – och det blev succé direkt. Gruppen gav premiären betyget 4,8 av 5, uppskattade både träningen och det sociala sammanhanget. Initiativtagaren Uffe Bengtsson och instruktören Marianne Annersand gladdes åt stort engagemang, fullt bokade grupper och fortsatt intresse.

Premiär för ett unikt träningskoncept för Sveriges seniorer – Uffe Bengtsson lanserar Stand Up Stay Strong i Arvika

9 April 2025 13:13

Stand Up Stay Strong är ett nytt träningskoncept för Sveriges seniorer, utvecklat av Uffe Bengtsson, som lanseras 28 april på Bumblebee Gym i Arvika. Konceptet kombinerar specialanpassad träning med en digital gemenskapsplattform, och målet är att skapa en folkrörelse för seniorers hälsa, styrka och gemenskap – hemma och på gym över hela Sverige.